Dario Šarić

howitzer

Potencijal za velika djela

Pristupio: 15.07.2007.
Poruka: 1.508

26. rujna 2013. u 23:40

Luka_Real je napisao/la:

što se tiče odraza.. pilometrijskim vježbama se to da jako povećat.. ima tu puno finesa.. moj vertikalni odraz je preko 80cm (s mjesta) a za to treba puno radit i znoja prolit..

pomogao sam prijatelju koji se bavi košarkom da poveća odraz za 30ak cm... sad igra u Americi na Sveučilištu

Vidi cijeli citat

... PLIOmetrija majstore pilometrije

Oggie

Željan dokazivanja

Pristupio: 28.07.2013.
Poruka: 648

27. rujna 2013. u 00:10

Luka_Real je napisao/la:

što se tiče odraza.. pilometrijskim vježbama se to da jako povećat.. ima tu puno finesa.. moj vertikalni odraz je preko 80cm (s mjesta) a za to treba puno radit i znoja prolit..

pomogao sam prijatelju koji se bavi košarkom da poveća odraz za 30ak cm... sad igra u Americi na Sveučilištu

Vidi cijeli citat

A black cat crossing your path signifies that the animal is going somewhere

Obrisan korisnik

Pristupio: 28.08.2012.
Poruka: 5.680

27. rujna 2013. u 02:37

kagawa je napisao/la:

Luka_Real je napisao/la:

što se tiče odraza.. pilometrijskim vježbama se to da jako povećat.. ima tu puno finesa.. moj vertikalni odraz je preko 80cm (s mjesta) a za to treba puno radit i znoja prolit..

pomogao sam prijatelju koji se bavi košarkom da poveća odraz za 30ak cm... sad igra u Americi na Sveučilištu

Vidi cijeli citat

koliko si ti gluposti na ovom forumu nalupao..to se stvarno nigdje ne vida

Vidi cijeli citat

navedi mi glupost u ovome postu... stvarno je postao pokazatelj na ovome forumu da što više minusa dobiješ to si više u pravu.. ovaj forum je postao lakrdija u zadnje vrijeme, sve neka hrpa pametnjakovića.. nisam ti ja kriv što si mlohavac koji se ne može odvojit od tla ni 30cm

na studiju smo bili i testirani.. dvije vrste vrtikalnog skoka su u pitanju.. jedan je iz čučnja gdje je kut potkoljenice i natkoljenice 90 stupnjeva te se sačeka 2 sekunde u tom položaju i zatim vertikalno odrazi.. drugi je gdje se spustiš u polučučanj i odmah zatim odraziš.. u istraživanju sam osobno imao najbolji rezultat.. slijedeći iza mene je bio bar 25cm slabiji (odraz oko 55cm)..

Obrisan korisnik

Pristupio: 04.06.2011.
Poruka: 5.602

27. rujna 2013. u 06:24

......moderator...jesi opet gumicu izgubio...brisiiiiiiiiiii ove gluposti....

Obrisan korisnik

Pristupio: 23.05.2011.
Poruka: 584

27. rujna 2013. u 09:02

Nisu tebe bez razloga ISTRAZIVALI al trebali su krenuti od glave pa do nogu nebi ni stigli :-€

litleben

Dokazano ovisan

Pristupio: 23.11.2012.
Poruka: 11.422

27. rujna 2013. u 09:45

allen je napisao/la:

40cm da je Radja popravio odraz..malo mi tesko povjerovati u to
kad vidim kako npr Vesely skace onda bi povjerovao da mi netko kaze da ga je uduplao u zadnje 2-3 godine..ali Radja koji nikad nije imao nesto posebno velik odraz pa da je dodirivao vrh table i slicno da ga je toliko uduplao sumnjam...ali nekazem da nije istina,samo da nekako nevjerujem bas u to

ovo da treba 3000 a ne 300 suteva itekako istinito..pa ray allen je svaki dan ispucavao tisuce i tisuce lopti..da je 200-300 svaki dan bio bi suter kao roko ukic..
kad pogledas sta je 300 suteva,skoro pa nista za jendog profesionalca kojem je kosarka svaki dan za dorucak,rucak i veceru

Vidi cijeli citat

kada se govori o broju šuteva, u pravilu se misli na broj pogođenih šuteva. Bar tako razmišlja večina trenera i igrača. Tako da broj ukupnih izbačaja u početku je velik, da bi se došlo do 300 ubačaja, a li se s vremenom (kako igrač napreduje) smanjuje.

Oh dear look what they've done to the blues, blues, blues.

Obrisan korisnik

Pristupio: 28.08.2012.
Poruka: 5.680

27. rujna 2013. u 14:09

Oggie je napisao/la:

Luka_Real je napisao/la:

što se tiče odraza.. pilometrijskim vježbama se to da jako povećat.. ima tu puno finesa.. moj vertikalni odraz je preko 80cm (s mjesta) a za to treba puno radit i znoja prolit..

pomogao sam prijatelju koji se bavi košarkom da poveća odraz za 30ak cm... sad igra u Americi na Sveučilištu

Vidi cijeli citat

Oggie

Željan dokazivanja

Pristupio: 28.07.2013.
Poruka: 648

27. rujna 2013. u 16:01

Bilo bi dobro da netko od forumasa tko moze otvori posebnu temu "Fizicka priprema kosarkasa" jer:

1.To je sama po sebi zanimljiva tema (a bogami posebno ako ovaj space cadet iznad bude komentirao)
2. Izvuci cemo ovu temu iz kanalizacije gdje je nekako upala, Dario Saric i cijeli forum zasluzuju bolje od ovoga

[uredio Oggie - 27. rujna 2013. u 16:02]

A black cat crossing your path signifies that the animal is going somewhere

Obrisan korisnik

Pristupio: 04.06.2011.
Poruka: 5.602

28. rujna 2013. u 18:04

saric aba 2012 -13
7.7 ppg
36.8% fga
6.2 reb
2.1 as.
0,7 bl.
8.2 val.

basketas

Moderator

Pristupio: 28.08.2011.
Poruka: 27.285

28. rujna 2013. u 18:19

kagawa je napisao/la:

Luka_Real je napisao/la:

što se tiče odraza.. pilometrijskim vježbama se to da jako povećat.. ima tu puno finesa.. moj vertikalni odraz je preko 80cm (s mjesta) a za to treba puno radit i znoja prolit..

pomogao sam prijatelju koji se bavi košarkom da poveća odraz za 30ak cm... sad igra u Americi na Sveučilištu

Vidi cijeli citat

koliko si ti gluposti na ovom forumu nalupao..to se stvarno nigdje ne vida

Vidi cijeli citat

Da inace mislim isto kao i ti, ali ne znam sto ste napali covjeka sve sto je rekao je vise manje istina.

Doduse ne mogu sad govorit nista za njegov odraz i za odraz njegovog prijatelja, ali ja osobno znam vise ( barem 10tak ) drugoligaskih igraca koji su povecali odraz oko 20cm.

Sad vjerovatno je tu jedna fora, profesionalnom igracu je jako tesko povecat odraz od 30cm jer naravno oni su vec blizu maksimuma svojim mogucnosti dok kod poluprofesionalaca ( ili cak i amatera naravno nije tako).

Sto hocu reci jasno je da Blake Griffin ne moze povecat 30cm svoj odraz u jedno ljeto ( primjer), ali vecina drugoligaskih kosarkasa bi vjerovatno mogla masno povecat svoje - mislim da je tu nesporazum.

Također dok sam se aktivno bavio sportom imao sam dobar odraz iz mjesta, a moj stari koji je i nizi od mene i danas je u stanju ( s 60 godina) zakucat iz mjesta - doduse s manjom loptom jer košarkašku ne može uhvatit u šape.

Tako da mi nije jasno ovo iscudavanje po pitanju odraza.

Ivo, Mijo, Niko, Mato...