Košarka - Chat

123
...
256257258
...
376377378
Bogomdani
Bogomdani
Dokazano ovisan
Pristupio: 30.07.2007.
Poruka: 12.100
21. srpnja 2017. u 18:45
P.S. normalno da je bila suza, nije nikoga udrila u glavu, samo nisam htio da priča bude presladunjava. :-D
Samo vjera, nada i ljubav, a najveća od njih je ljubav. Merčep, Praljak, Prlić, Petković, Ćorić, Pušić, Stojić - velikani hrvatskog naroda
00
The Dream
The Dream
Potencijal za velika djela
Pristupio: 25.07.2016.
Poruka: 1.999
21. srpnja 2017. u 19:30
Bogomdani je napisao/la:
P.S. normalno da je bila suza, nije nikoga udrila u glavu, samo nisam htio da priča bude presladunjava. :-D
Vidi cijeli citat


Kada ovako pričaš, dođe mi kao da slušam video iz kolekcije Detroit Pistons unforgettable moments :)

Inače, meni ti šutevi iz kuta baš dobro idu, pogotovo onaj midrange baseline shot. Ja iskosa s desne strane imam problema haha.

Moj najdraži trenutak, kada sam nekom visokom liku blokirao šut direktno pod košem i kada mi na tekmi upao horog šut s negdje 5-6 metara.

Ali inače među nadražim potezima su mi kada uspijem ukrasti igraču loptu s leđa nakon što me prođe, kao neka vrsta iskupljenja za propust u obrani.

00
Nagy
Nagy
Potencijal za velika djela
Pristupio: 31.08.2012.
Poruka: 3.570
21. srpnja 2017. u 19:32
allen je napisao/la:
Nagy je napisao/la:
Kada smo već kod svega i svačega, zanima kako održavate kondiciju? Da li samo povremenim igranjem košarke ili ima još nešto?

Napunio sam 40, košarku rekreativno igram 2 do 4 puta tjedno (ovisno o poslu). Dva puta sa veteranskom ekipom, a dva puta sa dečkima 20 do 28.

Nakon oporavka od operacije ahilove tetive sam počeo raditi po programu T25 od Shauna T. Postalo mi je dio svakodnevne rutine neovisno o košarci i moram reći da me drži na dosta visokoj razini spremnosti. Još uspijevam pretrčavati ove mladce. Ne traje dugo, samo pola sata ali dosta intenzivno. Moram priznati da mi se i mali dio skočnosti vratio, doduše sada sam na razini obruča, ne iznad kao nekada.
Vidi cijeli citat


znam to od Shaun T...
prije par godina sam svaki dan radio onaj njegov 45minutni program Insanity i onda nakon toga još 2-3 sata košarke...(ako ne kosarka,koja je bila barem 5x tjedno..onda teretana)...
mogu reći da sam bio u jebačkoj kondiciji
jebeno je to od njega samo (barem meni) jako brzo dosadilo i nisam to imao vise volje...stvarno treba tu imat volje i upornosti jbg...

sad mi je posao takav (radim svaki dan nocne,pa vjecito umoran po danu) da neuspjevam bas previse se bavit sportom
2-3x tjedno teretana (nekad i manje,sve zavisi o vremenu i umoru)
cetvrtkom veliki nogomet 2sata
subotom 2 kosarkaske utakmice,svaka po 48min
i nekad jos petkom rekretativno kosarka
Vidi cijeli citat

Insanity mi traje predugo, sa pripremom i stezanjima i preko sat vremena. Zato i radim T25 koji traje 25 min plus minimalno istezanje, nikada preko pola sata. Ima tri razine (alfa, beta, gama) u svakoj razini po 6 programa koji se izmjenjuju kroz 5 tjedana.
00
Nagy
Nagy
Potencijal za velika djela
Pristupio: 31.08.2012.
Poruka: 3.570
21. srpnja 2017. u 19:36
The Dream je napisao/la:
Nagy je napisao/la:
Kada smo već kod svega i svačega, zanima kako održavate kondiciju? Da li samo povremenim igranjem košarke ili ima još nešto?

Napunio sam 40, košarku rekreativno igram 2 do 4 puta tjedno (ovisno o poslu). Dva puta sa veteranskom ekipom, a dva puta sa dečkima 20 do 28.

Nakon oporavka od operacije ahilove tetive sam počeo raditi po programu T25 od Shauna T. Postalo mi je dio svakodnevne rutine neovisno o košarci i moram reći da me drži na dosta visokoj razini spremnosti. Još uspijevam pretrčavati ove mladce. Ne traje dugo, samo pola sata ali dosta intenzivno. Moram priznati da mi se i mali dio skočnosti vratio, doduše sada sam na razini obruča, ne iznad kao nekada.
Vidi cijeli citat


Nagy, svaka čast, i do 4 puta tjedna, i još pola od toga sa mlađom ekipom.

Ja košarku igram upravo zbog kondicije, jer mi je bezveze trčati onako klasično, a kao endomorf trebam dosta kardia, pa mi hakl dođe kao HIIT trening.

Vidi cijeli citat

Kada igram s tim mladima puno više koristim glavu, za razliku od njih koji uglavnom koriste noge. Kondicijski ih pratim pa i nadmašim, problem je u brzini i skočnosti, zato koristim glavu puno više od nogu.
[uredio Nagy - 21. srpnja 2017. u 19:36]
00
The Dream
The Dream
Potencijal za velika djela
Pristupio: 25.07.2016.
Poruka: 1.999
21. srpnja 2017. u 20:09
Kad već raspravljamo, pitanje za sve.

Vi ste trener i igrate protiv momčadi sa izrazito dominantnim strijelcem, tipa Jordan, Kobe, Shaq...

Da bi išli na udvajanje tog dominantnog igrača i riskirali da se role playeri razigraju ( a možda i neće, s razlogom su role playeri ) ili bi pustili glavnog igrača da ,,nabija statistiku'' a potrudili se zatvoriti sve ostale ?

Ili neka kombinacija ova dva pristupa ili nešto sasvim treće ?
00
Bogomdani
Bogomdani
Dokazano ovisan
Pristupio: 30.07.2007.
Poruka: 12.100
21. srpnja 2017. u 20:30
The Dream je napisao/la:
Kad već raspravljamo, pitanje za sve.

Vi ste trener i igrate protiv momčadi sa izrazito dominantnim strijelcem, tipa Jordan, Kobe, Shaq...

Da bi išli na udvajanje tog dominantnog igrača i riskirali da se role playeri razigraju ( a možda i neće, s razlogom su role playeri ) ili bi pustili glavnog igrača da ,,nabija statistiku'' a potrudili se zatvoriti sve ostale ?

Ili neka kombinacija ova dva pristupa ili nešto sasvim treće ?
Vidi cijeli citat

Ma koje udvajanje, stavio bi mu jednoga da ga izbaci iz takta, svatko ima svoju slabu točku samo je treba naći... Ali ako ne ide, svakako bi glavnu oštricu otupio!

Mi na nogometu, 5 na 5 jednoga uvijek ostavljamo, onoga tko je najgori. I onda dođe neki tko ga ne zna na termin počne njega ozbiljno shvaćat i odmah je propuh u obrani. Treba se prilagodit.

Ja na nogometu ne mogu čuvat malog i brzog kad primi loptu u prostor, ali mogu pokrivat prostor i sprječavat da on dođe u takvu situaciju. Tjerat ga da bude leđima okrenut golu i to... To je dobra obrana - prevencija.
Samo vjera, nada i ljubav, a najveća od njih je ljubav. Merčep, Praljak, Prlić, Petković, Ćorić, Pušić, Stojić - velikani hrvatskog naroda
00
Bogomdani
Bogomdani
Dokazano ovisan
Pristupio: 30.07.2007.
Poruka: 12.100
21. srpnja 2017. u 20:32
Košarka, meni je najveća fora kad čuvam nekog šutera i tarem se da ga spriječim da puca, non stop sam mu na ruci, a on uredno stavi svaki šut. A onda odjednom ga počnem puštat a on počne falivat. :-)
Samo vjera, nada i ljubav, a najveća od njih je ljubav. Merčep, Praljak, Prlić, Petković, Ćorić, Pušić, Stojić - velikani hrvatskog naroda
00
Nagy
Nagy
Potencijal za velika djela
Pristupio: 31.08.2012.
Poruka: 3.570
21. srpnja 2017. u 22:26
Meni je najveći gušt šutirati preko ruke, pogotovo kada se obrana trudi biti blizu. Samo mali push-off, korak odmaka i splash.
00
allen
allen
Većinski vlasnik Foruma
Pristupio: 29.08.2006.
Poruka: 56.225
21. srpnja 2017. u 23:05
Nagy je napisao/la:
Meni je najveći gušt šutirati preko ruke, pogotovo kada se obrana trudi biti blizu. Samo mali push-off, korak odmaka i splash.
Vidi cijeli citat


vidis meni obrnuto (ako govorimo o mid range ili trici)
jednostavno ne volim,radije cu pricekat da se meni ili suigracu otvori slobodan prostor...
isto tako kao sto ja nevolim suteve preko ruke,tako ne volim ni da suigraci to rade...pa ako to napravi jednom,pa drugi put pa treci put (uz promasaje naravno,iako nebudem zadovoljan ni ako zabije )...najradije bi ga uvatio za vrat i otresao o pod
00
Nagy
Nagy
Potencijal za velika djela
Pristupio: 31.08.2012.
Poruka: 3.570
21. srpnja 2017. u 23:22
The Dream je napisao/la:
Kad već raspravljamo, pitanje za sve.

Vi ste trener i igrate protiv momčadi sa izrazito dominantnim strijelcem, tipa Jordan, Kobe, Shaq...

Da bi išli na udvajanje tog dominantnog igrača i riskirali da se role playeri razigraju ( a možda i neće, s razlogom su role playeri ) ili bi pustili glavnog igrača da ,,nabija statistiku'' a potrudili se zatvoriti sve ostale ?

Ili neka kombinacija ova dva pristupa ili nešto sasvim treće ?
Vidi cijeli citat

Prije svega treba znači više detalja o igraču. Osim ako je na nivou navedenih igrača, mora imati slabu točku.

Prije svega bi probao staviti na njega nekakvog terijera koji bi ga naganjao po terenu i ne dozvolio mu primiti loptu.
00
123
...
256257258
...
376377378
  • Najnovije
  • Najčitanije

Pravila korištenja