ZADAR DOGUS BASKETBALL TOURNAMENT 2015.

baja1234

Željan dokazivanja

Pristupio: 22.05.2013.
Poruka: 910

27. rujna 2015. u 00:58

Evans je napisao/la:

baja1234 je napisao/la:

Bojdo je napisao/la:

Ne kontam, kako je toliki problem nabiti misicnu masu i ojačati.
Miljenovic se čeka godinama, i sada u Spaniji pored seniora izgleda kao junior.

Vidi cijeli citat

Ako su ektomorfi, a jesu nije upće tako jednostavno nabit masu. Pogotovo jer su košarkaši i dosta rade aerobno, pa i ono malo mišića što dobiju brzo izgube

Vidi cijeli citat

Ok, razumljiv mi je ovaj aerobni dio...Ali jeli stvarno moguće da je u današnje vrijeme uz nutricioniste i ostale specijalizirane stručnjake takav problem nabiti mišićnu masu? Da on stvarno nebi mogao nabiti masu uz neki rigorozni program s redovnim treninzima u teretani osmišljenima od strane stručnjaka i s prehranom s puno dobrih kalorija ?Ozbiljno pitam, ne znam...

Vidi cijeli citat

Začarani krug da se tako izrazim. Naravno da je moguće, ali puno teže nego nekome tko je mesomorph. Jbga mučiš se tri put više, a rezultati se jedva vide i naravno da gubiš volju.

baja1234

Željan dokazivanja

Pristupio: 22.05.2013.
Poruka: 910

27. rujna 2015. u 01:05

liquid sun je napisao/la:

Pitanje je dali bi onda puno izgubio na brzini, agilnosti....

Vidi cijeli citat

Ako bi samo nabacia masu tek toliko da je nabaci bi, ali s obzirom da nije pretjerano skočan(pogotovo dvonožno) očito mu fali snage u nogama. Odnosno pilometrija za odraz i eksplozivnost uz trening snage i vjerojatno i nebi izgubija brzinu. Glavno pitanje je volja

[uredio baja1234 - 27. rujna 2015. u 01:13]

Obrisan korisnik

Pristupio: 04.06.2011.
Poruka: 5.602

27. rujna 2015. u 04:09

gle gle... Bosnjak ipak moze s vremena na vrijeme nesto i pogodit...

liquid sun

Potencijal za velika djela

Pristupio: 02.03.2012.
Poruka: 3.149

27. rujna 2015. u 09:20

44sturn je napisao/la:

Ža mi je što kapetan(BAŠIĆ)nedobija više minuta.Volija bi sutra vidit Vraneša što more,a ne bi bilo zgorega dati priliku i Jurici.Inače centru ZD Mariu Špaleti je ovo treća sezona u ZD a nije odigra sve skupa 5 minuta,nek ga potiraju kad in netriba,netriba bacat pare na njega(plaća).

Vidi cijeli citat

ocito je nazor jako zelio dobiti utakmicu pa je rotirao samo 8 igraca. jbga, bilo blizu. da nije onoliko zicera promaseno, dobijena utakmica...

Obrisan korisnik

Pristupio: 15.08.2015.
Poruka: 1.001

27. rujna 2015. u 10:02

Turci i klan Zrilić su od Kalmete dobili šta su tili,investicije tj,,tako se to kaže(zemljišta 20% narodu 80% eliti od milijardu kuna i klub ide turcima

Zdenka preuzima klub,Pop joj se u jednim novinama uvuka u .....tako da on najvjerotnije dolazi kao i 2 prava igrača i jedan turčin
U zadru čistka pola igrača od zadrana ostaju Bašić koji će sad igrat na kapaljke ako Popo dođe i Vraneš kao ukras,Nazor pokušava spasiti misto Kraljeviću i Bošnjaku iz njemu razumljivih razloga .

Znači napokon se ide u gornji dom ABA lige i puca najviše na Eurocup,znači godišnje oko 12-15 milijuna kuna od turaka
Eto tako će izgledati KK Zadar najkasnije za 60-90 dana
Čudi me samo da tu oni koji su bliski upravi i sivim eminencijama a pišu po forumu to nisu objavili a sve je već dogovoreno osim još jednog malog zemljišata
Eto sad će se gledat vrhunska košarka ,kako reče Spanulis tako mali grad a tako velika dvorana (koja se neće nikada otplatiti)

Obrisan korisnik

Pristupio: 15.08.2015.
Poruka: 1.001

27. rujna 2015. u 10:04

44sturn je napisao/la:

Ža mi je što kapetan(BAŠIĆ)nedobija više minuta.Volija bi sutra vidit Vraneša što more,a ne bi bilo zgorega dati priliku i Jurici.Inače centru ZD Mariu Špaleti je ovo treća sezona u ZD a nije odigra sve skupa 5 minuta,nek ga potiraju kad in netriba,netriba bacat pare na njega(plaća).

Vidi cijeli citat

idu ća skoro svi za sve njih sa Šangom i Širkom se traži 250.000 kuna
samo di će igrat u Alkaru?

Marchisio

Željan dokazivanja

Pristupio: 29.01.2015.
Poruka: 651

27. rujna 2015. u 11:00

Hoće li danas svi igrati u punim sastavima?

44sturn

Potencijal za velika djela

Pristupio: 07.05.2015.
Poruka: 2.399

27. rujna 2015. u 11:26

trzalica je napisao/la:

Turci i klan Zrilić su od Kalmete dobili šta su tili,investicije tj,,tako se to kaže(zemljišta 20% narodu 80% eliti od milijardu kuna i klub ide turcima

Zdenka preuzima klub,Pop joj se u jednim novinama uvuka u .....tako da on najvjerotnije dolazi kao i 2 prava igrača i jedan turčin
U zadru čistka pola igrača od zadrana ostaju Bašić koji će sad igrat na kapaljke ako Popo dođe i Vraneš kao ukras,Nazor pokušava spasiti misto Kraljeviću i Bošnjaku iz njemu razumljivih razloga .

Znači napokon se ide u gornji dom ABA lige i puca najviše na Eurocup,znači godišnje oko 12-15 milijuna kuna od turaka
Eto tako će izgledati KK Zadar najkasnije za 60-90 dana
Čudi me samo da tu oni koji su bliski upravi i sivim eminencijama a pišu po forumu to nisu objavili a sve je već dogovoreno osim još jednog malog zemljišata
Eto sad će se gledat vrhunska košarka ,kako reče Spanulis tako mali grad a tako velika dvorana (koja se neće nikada otplatiti)

Vidi cijeli citat

Usrid sezone će minjati cili roster?
Ne drži ta priča vodu.Da si to napisa u 6 misecu razumija bi te al tjedan dana prije početka Aba lige će se smjeniti 10 igrača...

Zovu Lakersi,ali zove i Zadar.

Evans

Željan dokazivanja

Pristupio: 15.09.2015.
Poruka: 363

27. rujna 2015. u 13:05

baja1234 je napisao/la:

Evans je napisao/la:

baja1234 je napisao/la:

Bojdo je napisao/la:

Ne kontam, kako je toliki problem nabiti misicnu masu i ojačati.
Miljenovic se čeka godinama, i sada u Spaniji pored seniora izgleda kao junior.

Vidi cijeli citat

Ako su ektomorfi, a jesu nije upće tako jednostavno nabit masu. Pogotovo jer su košarkaši i dosta rade aerobno, pa i ono malo mišića što dobiju brzo izgube

Vidi cijeli citat

Ok, razumljiv mi je ovaj aerobni dio...Ali jeli stvarno moguće da je u današnje vrijeme uz nutricioniste i ostale specijalizirane stručnjake takav problem nabiti mišićnu masu? Da on stvarno nebi mogao nabiti masu uz neki rigorozni program s redovnim treninzima u teretani osmišljenima od strane stručnjaka i s prehranom s puno dobrih kalorija ?Ozbiljno pitam, ne znam...

Vidi cijeli citat

Začarani krug da se tako izrazim. Naravno da je moguće, ali puno teže nego nekome tko je mesomorph. Jbga mučiš se tri put više, a rezultati se jedva vide i naravno da gubiš volju.

Vidi cijeli citat

Razumim da, ali mislim ako misli igrati na visokoj razini da bi stvarno treba dati sve od sebe da poveća mišićnu masu, ne pada mi na pamet niti jedan ozbiljan igrač s tako slabom fizionomijom.