bodi bilding,zašto?!?!

1 2 3

...

141516

...

20 21 22

Obrisan korisnik

Pristupio: 17.08.2008.
Poruka: 1.495

11. srpnja 2009. u 00:16

pa kad je fino i mekano.. onda mora da ima i salo koje "visi" Wink

allen

Većinski vlasnik Foruma

Pristupio: 29.08.2006.
Poruka: 54.953

11. srpnja 2009. u 00:20

Patriots je napisao/la:

pa kad je fino i mekano.. onda mora da ima i salo koje "visi" Wink

Vidi cijeli citat

ma nek visi onda...volim i amen LOL

https://www.youtube.com/watch?v=fP_nKHDFFbo&t NOVI VIDEO!

Obrisan korisnik

Pristupio: 17.08.2008.
Poruka: 1.495

11. srpnja 2009. u 00:22

Solin je napisao/la:

ne diže se bezveze već po određenom programu, a još manje beskonačno jer naime tjedan ima 168 sati, a dovoljno je samo bildati 3 sata od tih 168 sati.

I vjeruj mi dizat utege je najmanji problem. Ono što je puno teže je pridržavati se pravilne prehrane. E za to moraš biti karakter. Kad vidiš na stolu čokoladu i posni sir i odabereš sir e to je snaga.

Vidi cijeli citat

ne moras se ti striktno pridrzavati ishrane... nece tebi faliti nista ako nekad pojedes tortu ili kolac... pojacas malo trening, provedes malo vise vremena u teretani i potrosi se to... a na prehranu se naviknes vremenom..... jedino sto je meni prednost bila sto ja ni pre nisam jeo mnogo slatkise... mozda neku cokoladu tokom godine, a torte i kolace nisam jeo uospte... pa mi to ne predstavlja nikakav problem sad...

allen

Većinski vlasnik Foruma

Pristupio: 29.08.2006.
Poruka: 54.953

11. srpnja 2009. u 00:26

ja kolače isto jako jako slabo...ali čokoladu znam tu i tamo....sok rijetko...al pivo znam čestop jbg...a i problem mi je sto dnevno jedem oko 2kg kruha Dead

https://www.youtube.com/watch?v=fP_nKHDFFbo&t NOVI VIDEO!

Solin

Potencijal za velika djela

Pristupio: 25.08.2007.
Poruka: 3.000

11. srpnja 2009. u 00:27

ma naravno. Uleti i meni junk food ponekad. Nisam natjecatelj pa da budem totalni hardcore. A i radi psihe je dobro priuštiti si ponekad slatko.

._._._._._._.

Obrisan korisnik

Pristupio: 17.08.2008.
Poruka: 1.495

11. srpnja 2009. u 00:40

allen je napisao/la:

ja kolače isto jako jako slabo...ali čokoladu znam tu i tamo....sok rijetko...al pivo znam čestop jbg...a i problem mi je sto dnevno jedem oko 2kg kruha Dead

Vidi cijeli citat

sa takvim nacinom ishrane... nemoj ici u teretanu... mucis se bzvz... bolje samo trci imaces vise koristi... Wink

allen

Većinski vlasnik Foruma

Pristupio: 29.08.2006.
Poruka: 54.953

11. srpnja 2009. u 00:44

Patriots je napisao/la:

allen je napisao/la:

ja kolače isto jako jako slabo...ali čokoladu znam tu i tamo....sok rijetko...al pivo znam čestop jbg...a i problem mi je sto dnevno jedem oko 2kg kruha Dead

Vidi cijeli citat

sa takvim nacinom ishrane... nemoj ici u teretanu... mucis se bzvz... bolje samo trci imaces vise koristi... Wink

Vidi cijeli citat

ma znam..al jbg kad sam stalno gladan a samo ubijem glad kad se naderem kruha Dead

https://www.youtube.com/watch?v=fP_nKHDFFbo&t NOVI VIDEO!

Obrisan korisnik

Pristupio: 06.08.2004.
Poruka: 34.720

11. srpnja 2009. u 01:11

Patriots je napisao/la:

pa mora da si nastavio da jedes isto ko kad si isao u teretanu... pa tu se salo naslagalo... mada grudi da se opuste posle samo 2-3 nedelje... a treniras 14 meseci ako se ne varam ??? deluje mi malo ne verovatno :D tebi se vise otpustile grudi nego meni stomak za taj period ;)...

Vidi cijeli citat