bodi bilding,zašto?!?!

1 2 3 456

...

20 21 22

Obrisan korisnik

Pristupio: 20.02.2006.
Poruka: 35.530

09. srpnja 2009. u 14:47

plivanje je dobro jer si ne je*es tijelo i zglobove dodatnim neprirodnim opterecenjima...

Obrisan korisnik

Pristupio: 17.08.2004.
Poruka: 55.231

09. srpnja 2009. u 15:03

ja treniram skok u vis (prirodni pokret) da se nabildam...nekako me slabo ide, ali tek sam poceo.

sto se benca tice, neki dan je jaro u teretani digo 220kg.....ja mu kao asistirao...da je negdje zapelo, ne bi mu bilo pomoci.

allen

Većinski vlasnik Foruma

Pristupio: 29.08.2006.
Poruka: 54.945

09. srpnja 2009. u 15:18

Ogi Cukić je napisao/la:

Ides paprike plijeviti, to je za ledja dobro, kao i jagode brat.

Cijepanje drva je dobro za bicepse i tricepse, a i ramena ojacaju.

Bez sale, plivanje je najbolja stvar, sve kategorije misica u pokretu u isto vrijeme. A za prsa, veslanje, kajak ili kanu svejedno, ne treba ti teretana.

Vidi cijeli citat

je plivanje je najzdravije ali više služi kao fitness nego bildanje...jer od njega neces dobivati mišićne mase nego samo definiciju mišića

https://www.youtube.com/watch?v=fP_nKHDFFbo&t NOVI VIDEO!

Obrisan korisnik

Pristupio: 04.05.2006.
Poruka: 13.358

09. srpnja 2009. u 15:33

allen zvučiš ko neki bilder,masa-definicija... Tongue

allen

Većinski vlasnik Foruma

Pristupio: 29.08.2006.
Poruka: 54.945

09. srpnja 2009. u 16:39

Nozh je napisao/la:

allen zvučiš ko neki bilder,masa-definicija... Tongue

Vidi cijeli citat

nakon 2 god teretane uđe u uho LOL

https://www.youtube.com/watch?v=fP_nKHDFFbo&t NOVI VIDEO!

Obrisan korisnik

Pristupio: 04.05.2006.
Poruka: 13.358

09. srpnja 2009. u 16:52

allen je napisao/la:

Nozh je napisao/la:

allen zvučiš ko neki bilder,masa-definicija... Tongue

Vidi cijeli citat

nakon 2 god teretane uđe u uho LOL

Vidi cijeli citat

znam kako je to Big smile

ti bilderi koliko su opsjednuti sa sobom,kontam da bi najradije sami sebe pohebali

Obrisan korisnik

Pristupio: 17.08.2004.
Poruka: 55.231

09. srpnja 2009. u 17:17

a najbolje je kad se mjerkaju u ogledalu u teretani pa onda jos u svlacionici....i onda svako svakom prica kako izgleda bolje nego prije tjedan-dva - i slijede price o prehrani, masi, definiciji, novim "arnold" vjezbama, pa se prijedje na film "pumping iron" i kako je to arnold u svojim danima radio biceps sa 100 kila i ostalim piz.dama materinama.

Obrisan korisnik

Pristupio: 15.01.2005.
Poruka: 42.430

09. srpnja 2009. u 17:44

Ma vi ste samo ljubomorni na nas bildere