bodi bilding,zašto?!?!

123
...
121314
...
202122
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 17.08.2008.
Poruka: 1.495
10. srpnja 2009. u 21:26
ma ja u teretanu idem prevashodno zato sto zelim da imam dobar izgled LOL moj prvi boravak u teretani je bio pre skoro 10 godina.... ja polazim od sebe... ja prvi volim da vidim ribu sa zategnutom guzom i stomakom.. a ne onu kojoj visi salo... sto tako nesto ne bi mogla i riba da trazi...
Konfuzije
Konfuzije
Većinski vlasnik Foruma
Pristupio: 20.11.2004.
Poruka: 24.229
10. srpnja 2009. u 21:32
Ja mislim da Hajduk može dići više u benchu od Dinama
227398
allen
allen
Većinski vlasnik Foruma
Pristupio: 29.08.2006.
Poruka: 56.251
10. srpnja 2009. u 23:06
Patriots je napisao/la:
ma ja u teretanu idem prevashodno zato sto zelim da imam dobar izgled LOL moj prvi boravak u teretani je bio pre skoro 10 godina.... ja polazim od sebe... ja prvi volim da vidim ribu sa zategnutom guzom i stomakom.. a ne onu kojoj visi salo... sto tako nesto ne bi mogla i riba da trazi...
Vidi cijeli citat


nevolim utegnut stomak na ženama...al opet nevolim ni da visiLOL
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 17.08.2004.
Poruka: 55.231
10. srpnja 2009. u 23:10
Konfuzije je napisao/la:
Ja mislim da Hajduk može dići više u benchu od Dinama
Vidi cijeli citat
 
mislis u dishpetu? daleko vise!
Solin
Solin
Potencijal za velika djela
Pristupio: 25.08.2007.
Poruka: 3.001
10. srpnja 2009. u 23:32
allen je napisao/la:

pa ako netko oce imat dobro tijelo njegova stvar
samo mora znat da cim prestane sa teretanom da ce mu se sve to objesit i da ce bit jos gori nego prije neg sto je poceo ic u teretanu
Vidi cijeli citat
nebrini allene, mišići se neće objesiti nakon prestanka sa teretanom. Mišić se nemože pretvoriti u salo. Salo se nemože pretvoriti u mišić. To su 2 različite stvari.
Mišić ima genetski određen oblik, nemožeš ga promjeniti, možeš ga samo povećati ili smanjiti. Kakvo pobogu obješavanje? Confused
Objesit se može samo salo a njega ćeš dobiti nezdravom hranom a ne prestankom treniranja.
._._._._._._.
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 17.08.2004.
Poruka: 55.231
10. srpnja 2009. u 23:35
zato se ne prestaje sa treniranjem....to je lifestyle (znam da zvuci gej) ali oni koji su navikli biti u treningu i aktivni, nece se opustiti.
allen
allen
Većinski vlasnik Foruma
Pristupio: 29.08.2006.
Poruka: 56.251
10. srpnja 2009. u 23:41
Mile je napisao/la:
zato se ne prestaje sa treniranjem....to je lifestyle (znam da zvuci gej) ali oni koji su navikli biti u treningu i aktivni, nece se opustiti.
Vidi cijeli citat


istina....igram ja košarku vrlo često..ali recimo bio prestao sa teretanom jedno 2-3 tjedna i baš se vidjelo kako su mi sise omekanile i postale onak kao salo...jer sam ih prilikom bildanja dosta povećao...tak da sam se sad moro vratit u teretanu da to dovedem u red
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 17.08.2008.
Poruka: 1.495
10. srpnja 2009. u 23:44
pa mora da si nastavio da jedes isto ko kad si isao u teretanu... pa tu se salo naslagalo... mada grudi da se opuste posle samo 2-3 nedelje... a treniras 14 meseci ako se ne varam ??? deluje mi malo ne verovatno :D tebi se vise otpustile grudi nego meni stomak za taj period ;)... 
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 17.08.2004.
Poruka: 55.231
10. srpnja 2009. u 23:45

nema prestajanja sa radom u teretani...ja sam batalio kosarke, nogomete i slicno i posvetio se teretani i trcanju/ergometru za odrzavanje kondicije...naravno, kao sto je patriots dodao, prehrana je najbitnija - nema prezderavanja (cestog) i opijanja (isto cestog)...tu i tamo to tijelo moze podnijet, ali onako kako se jede u slavoniji, tesko.

 
allen
allen
Većinski vlasnik Foruma
Pristupio: 29.08.2006.
Poruka: 56.251
10. srpnja 2009. u 23:46
pa 2-3 tjedna nisam isao...a ovo sto sam iso poslje toga je bilo neprimjetno ...a i dobio 6-7 kg...ždero kad god sam stigo pa se povezalo jedno s drugim Embarrassed
123
...
121314
...
202122
  • Najnovije
  • Najčitanije