a istina je to da samo seljačine koje neustaju iz fotelja seru protiv teretane....
jer svaki sportaš nogometaš,košarkaš,rukometaš ili bilo koi kurrac ide minimalno 2 puta u teretanu tako da.....
znači po njima su svi sportaši gay...nije mi jasno zasto onda uopce dolaze na sportski forum...

Allene i Lampo, teretana ima neku svoju svrhu.

Recimo     --> --> -->

Ili  -->  zdravo

Ili   --> pa bez brige i termički obrađeni  

Ili ovaj tvoj primjer sa sportašima.

E sad, ako se ti ZBOG teretane odrekneš  i   , sjebeš si i ostale organe kojekakvom kemijom, i još se odrekneš i jer ti se ne može dignut, a sve to radi teretane i vlastitog vanjskog izgleda kao CILJA samog po sebi, onda si psihički bolestan.

Naravno, mogu razumjeti ako se netko radi zdravlja odrekne nezdrave prehrane i alkohola, to svaka čast.  Ali ako si uništiš zdravlje i potenciju radi toga da budeš napumpaniji, onda stvarno nema druge dijagnoze nego ozbiljna psihička bolest.


(I da ne bi mislili da sam neki foteljaš, i ja sam 4 puta tjedno u teretani, i to recimo 20% radi općenitog zdravlja, 40% radi kondicije za svoje rekreativno bavljenje sportom, i 40% da mogu jest i pit što i koliko mi se hoće.)

kauboj je glas razuma. allen je glas proteina...

ja sam glas seljačina koje ne ustaju iz fotelja...

aj neseri više...nikad nisam probao nijednu vrstu nikakvih proteina niti bi ikad probao,niti i pazim uopce na prehranu
teretanu posjecujem zbog igranja kosarke i jače fizičke snage za borbu pod košem...a ti samo laprdaj gluposti..

Ponukan nesrećom koja se na benču dogodila jednom college football igraču (ima tema College Football, opisano tamo), jel ima netko od vas iskusnih da mi objasni koji je pravilan način držanja šipke kad radiš benč?  Naime, mnogi sportaši, barem ovdje u USA, drže palac ne oko šipke, nego s iste strane sa ostalim prstima, tako da im šipka više leži na dlanovima, nego što je oni baš drže.  Skoro ko da radiš sklekove na podu, zapravo.  Ima li to nekih prednosti, ili zašto to ljudi rade?  Meni se to jedino čini opasnijim i nespretnijim...

meni je to koda skaces iz aviona pa stavis plast da izgledas bolje. onda skocis pa te plast uvuce u mlazni motor...

sipka treba da ti stoji na korenu dlana, a palac da obuhvata sipku sa suprotne strane od ostala 4 prsta... kad si vec pomenuo sklekove, polozaj sake treba da ti bude slican kao kad radis sklekove na pesnicama, a ne na otvorenim dlanovima... mene je barem tako ucio profesionalni bilder...