OPET SI FRITULA!

123
...
262728
...
987988989
YosemiteSam
YosemiteSam
Potencijal za velika djela
Pristupio: 24.06.2022.
Poruka: 2.332
18. listopada 2023. u 17:44

Blaženo lito iman voje za alkoholom svakodnevno...ovako nista...

10
Colchoneros
Colchoneros
Dokazano ovisan
Pristupio: 31.01.2014.
Poruka: 12.030
18. listopada 2023. u 18:18

Konacno dobar naziv birtije!

MHDP
20
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089
18. listopada 2023. u 19:21

Bogomdani je napisao/la:

O krvnim grupama ne znaš ništa, a tučeš po wheyu, možda te zato bole i zglobovi

Vidi cijeli citat


Zglobovi su problem jer već skoro 5 godina udaram u teretani po 5 puta tjedno, 2+ sata po treningu, bez odmora i deloada, zadnji odmor sam imao početkom 2021. kad je lockdown bio (šta reći osim - glup sam po tom pitanju, nema labavo), pa ono, mišić se i obnovi, al tetive, i pogotovo hrskavica (recimo menisk koljena), to je druga priča, nema to veze s wheyom 😆😅

 

Al šta sam primjetio tokom godina, da ljudi sa jačom koštanom strukturom, takoreći "debljim, jakim kostima" (ljudi doslovno imaju gležnjeve, koljena, zapešća ko dva moja koji imam lake i tanke kosti), mogu na sebe nabacit puno više mišićne mase i dizat ogromne, 200-250+ terete, doslovno radit serije (čučanj, deadlift) sa takvim težinama.

01
Vilenjak
Vilenjak
Moderator
Pristupio: 10.11.2003.
Poruka: 93.067
18. listopada 2023. u 19:37

svaka cast Crnogorki u Beogradu na utakmici

 

Domovine sin
60
NS
NS
Mali dioničar
Pristupio: 24.01.2012.
Poruka: 9.821
18. listopada 2023. u 19:59

Medo moj naklon do poda  ko i uvek 😁.

Doktoru ove igre ( oni sto se klanja ).

Samo jos da vidim kako ces da resis iana 🤭...

 

Vratite Lea i Pota.
00
Cholo
Cholo
Većinski vlasnik Foruma
Pristupio: 13.01.2011.
Poruka: 33.039
18. listopada 2023. u 20:01

Medi jesi nasa kakvu picku

00
Sejlor
Sejlor
Većinski vlasnik Foruma
Pristupio: 08.06.2010.
Poruka: 28.283
18. listopada 2023. u 20:12

U teretanu idu samo pederi koji pokusavaju impresionirat druge muskarce.

kupi mliko, i dvi kile kruva
110
Sejlor
Sejlor
Većinski vlasnik Foruma
Pristupio: 08.06.2010.
Poruka: 28.283
18. listopada 2023. u 20:13

Cholo je napisao/la:

Medi jesi nasa kakvu picku

Vidi cijeli citat

@Phantomenko

kupi mliko, i dvi kile kruva
10
basketas
basketas
Moderator
Pristupio: 28.08.2011.
Poruka: 26.153
18. listopada 2023. u 20:25

Sejlor je napisao/la:

U teretanu idu samo pederi koji pokusavaju impresionirat druge muskarce.

Vidi cijeli citat


Nek ide: cijepat drva, nosit cimenat, bacaj gume, guraj kontenjere...

Moja duša živi za tebe...kad je tesko i kad sunce miluje...
30
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089
18. listopada 2023. u 20:39

Cholo je napisao/la:

Medi jesi nasa kakvu picku

Vidi cijeli citat


Šta našo, kad izgledaš dobro doslovno se same ljepe za tebe, sline, okreću, gledaju, pa čak i same ulijeću, znači one nađu tebe, al bez zajebancije, meni je ludnica bila ta promjena, i baš mi je žao šta se ranije nisam pozabavio svojim izgledom i formom jer sam imao hrpu frustracija zbog toga  😅😁

00
123
...
262728
...
987988989
  • Najnovije
  • Najčitanije

Pravila korištenja