Gradonacelnik iz SDP-a, Rijeka vam se seta gradom, jos vam samo fali da Zwizdan dode na predstavljanje Borine knjige u Varazdin

Iduci put kad dodem u Varazdin dizemo to na 100%

seim se u Letenye

Benč mi je zakurac, 96kg jednom 😅

Btw. kolka kilaža ide sutra?

Lakse ti je u Eszek ne tribas vadit nove papire

Koliko si u treningu dugo? Ja sam na 75, s tim da u gym idem sve zajedno 4-5 miseci

Ali izgleda da veceras ne pada PR jer je neki majstor vec uru ipo na benchu i ne mice se

reci mu da su na INA benzinskoj zitne pahuljice na akciji

4 godine, al sam odmah prvi mjesec poparao lijevi pektoralis i sjebo sve 😆

Samo polako, nemoj ništa previše forsirat s one rep maxovima jer time riskiraš ozljede, a prvih godinu dana ćeš uz redovit trening brutalno napredovat, ako imaš fizičke predispozicije (tipa da imaš širok frame i nemaš preduge ruke) benč će ti bit brutalan, 110-120kg bez problema, možda i više.

Btw. imaj na umu da ti leđa, odnosno latovi i trapez najviše daju da izgledaš impresivno (široko, opasno) 😄