Pampas je napisao/la:
Ček, šta vi nejdete u teretanu kad ste na moru? 😅
Pa probudiš se kao i uvijek, u 7 ujutro, zobene s krašem i wheyom, kad se malo slegnu oko pol 10 odeš u teretanu, do 11 si gotov, istegneš se, ručaš i pravac plaža do predvečer (poneseš si zbregov protein i neko voće kao međuobrok na plaži), tamo ujedno odradiš i dnevni kardio plivanjem.
Ne vidim problem 💪🏻😁
Vidi cijeli citat
Kad sam na moru u 7 ujutro se prvo namažem kobasice i slanine koju sam ponjeo od kuće, onda odem na plažu, prvo u birtiju popit kavu.
Za međuobrok namažem svinjske masti na kruh, a za kardio popijem 3-4 pive. Predvečer kad se vratim u apartman upalim roštilj ispečem neke ribetine i popijem još čašu dvoje crnog vina.
Drobilica za kičmu. Pokušat će Sulejmani.