Na zidiću

123
...
315316317
Papa Bear
Papa Bear
Željan dokazivanja
Pristupio: 14.09.2026.
Poruka: 559
danas u 20:04

I ključna stvar - bez cimanja, jer ako cimaš, ne radiš sa onim mišićem kojeg želiš pogodit, varaš samoga sebe i riskiraš povredu.

Ista stvar ko i half repovi, ono radiš čučanj sa 100 kila na pola umjesto puni pokret, ljudi okolo te gledaju, sprdaju ti se iz leđa, a noge ne rastu 😅

123
...
315316317
  • Najnovije
  • Najčitanije