U Podrumu

123
...
138513861387
...
149714981499
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 20.01.2019.
Poruka: 438
07. lipnja 2019. u 16:00

Papa, teretana je meni stil života. Čovjek se bolje osjeća kad trenira, ima više energije, itd.

No, ne samo teretana. Trčanje, bicikla (brutalno mnogo), košarka, cardio, utezi, tenis...

Kad navikneš na takav stil života, teško se vratiti na staro. A pločice, sexy prsa, klesani tricepsi...su samo nagrada. No, to ti ne bi trebao biti primarni razlog odlaska na sportske aktivnosti.

16
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089
07. lipnja 2019. u 16:10

Maligan82 je napisao/la:

ti majkemi nisi normalan. Ugljikohidrati, kalij, što će ti to u životu... 24

Vidi cijeli citat

https://ep01.epimg.net/elpais/imagenes/2018/07/10/inenglish/1531237614_920268_1531238159_noticia_normal.jpg

 

Ne, šalim se. Počeo sam ćelavit pa to moram iskompenzirati mišićima   47

21
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089
07. lipnja 2019. u 16:12

Nolo je napisao/la:

Papa, teretana je meni stil života. Čovjek se bolje osjeća kad trenira, ima više energije, itd.

No, ne samo teretana. Trčanje, bicikla (brutalno mnogo), košarka, cardio, utezi, tenis...

Kad navikneš na takav stil života, teško se vratiti na staro. A pločice, sexy prsa, klesani tricepsi...su samo nagrada. No, to ti ne bi trebao biti primarni razlog odlaska na sportske aktivnosti.

Vidi cijeli citat

Meni je najjače kako ovdje ljudi misle da je znanstvena fantastika malo razmisliti o tome šta jedeš (da nikada nisi u prevelikom kalorijskom suficitu, da unosiš pravilan omjer ugljikohidrata, proteina i masti - 50:30:20, da se ne hraniš sranjima, tipa prerađeni šećeri i životinjska mast), onda to nadogradiš tjelovježbom (recimo teretana, svaka velika skupina mišića barem 1x puta tjedno) i rezultati će sami doći.

 

Kao olakotnu okolnost mogu uzeti ljude koji su oženjeni, pa dođu djeca i kojekakve obaveze, kao i oni šta rade po bauštelama, pa im je dosta tjelovježbe i na poslu.

Ali ovi "zgubidani iz podruma brkate majke", koji okreću papire i tipkaju po kompjuteru na poslu, oni nemaju nikakva opravdanja  4

[uredio Papa Bear - 07. lipnja 2019. u 16:16]
113
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 19.01.2018.
Poruka: 5.147
07. lipnja 2019. u 16:13
Sexy prsa... Zaključaj birtiju i baci ključeve u bunar, otišlo je sve u kurac.
51
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 14.05.2011.
Poruka: 3.237
07. lipnja 2019. u 16:32

Ako bier i nolo ovim pizdarijama ovdje nisu zaslužili ban, nike ga nitko od nas nikad zaslužio....

11
xavier
xavier
Moderator
Pristupio: 11.09.2012.
Poruka: 22.557
07. lipnja 2019. u 17:06

Sexy prsa 41

MCOIS
00
Kojot_50
Kojot_50
Dokazano ovisan
Pristupio: 02.01.2012.
Poruka: 18.749
07. lipnja 2019. u 17:14

xavier je napisao/la:

Sexy prsa 41

Vidi cijeli citat

Jebiga, pokušavaju ljudi stvoriti nekakav svoj lagacy 16

Felix, qui semper vitae bene computat usum
10
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 19.01.2018.
Poruka: 5.147
07. lipnja 2019. u 17:22

Xaviere, mogu li trejdat Biera, Nolu i pick prve runde 2020. za Chapsa?

Ne znam imamo li mjesta u capu za to.

[uredio Crni mačak - 07. lipnja 2019. u 17:23]
40
The Phantom
The Phantom
Moderator
Pristupio: 19.09.2010.
Poruka: 43.249
07. lipnja 2019. u 17:46

1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

 

Evo duh kontija i dalje živi.

I wear a mask. And that mask, it's not to hide who I am, but to create what I am.
10
xavier
xavier
Moderator
Pristupio: 11.09.2012.
Poruka: 22.557
07. lipnja 2019. u 19:27

Crni mačak je napisao/la:

Xaviere, mogu li trejdat Biera, Nolu i pick prve runde 2020. za Chapsa?

Ne znam imamo li mjesta u capu za to.

Vidi cijeli citat


Povećat ćemo cap ako treba 16

MCOIS
00
123
...
138513861387
...
149714981499
  • Najnovije
  • Najčitanije

Pravila korištenja