Pušenje

123
...
789
coobah
coobah
Dokazano ovisan
Pristupio: 18.09.2004.
Poruka: 18.594
02. studenog 2011. u 19:25
Dakle, kolege forumaši Vaš maltene cijenjeni kolega forumaš coobah, odnosno ja, je odlučio pokušati prestati pušiti.

Ne otvoram temu da se hvalim, nego da pokušamo razmijeniti iskustva.

Pušite li, koliko, da li ste prestajali, kojom metodom, koliko ste puta ponovno počinjali i tako dalje....

Kada sam neki dan malo razmislio o toj glupoj navici, uz normalno zdravstvene i financijske razloge, postalo mi je jasno da me to kad tad čeka jer zapravo ne mogu zamisliti da pušim cijeli život i da je zapravo najbolji i najracionalniji trenutak za prestajanje upravo sada! 
Da ne spominjem i najjeftiniji obzirom da sam mjesečno trošio po 15-20 kutija cigareta po 22 kune.

Osobno očekujem da će mi najveći problem biti odolijeti iskušenju u društvu pušača uz kavu ili pivo. 
Obzirom da pušim već desetak godina i to najviše uz konzumaciju navedenih napitaka, čak nisam ni siguran kakav će mi sada biti odnos prema njima. 
Uglavnom, mislim da ako bude potrebno da ću i kavu i pivo prestati konzumirati. Spreman sam se čak prebaciti na čaj, vino i DPK:-)

Što se tiče metode izabrao sam klasičnog cold turkeya, što će reći 'od sada više ne pušim'...nikakve pizdarije tipa flaster, hipnoze, akupunkture nisam ni uzimao u razmatranje.

I na koncu pitanje za one koji su uspješno prošli ovaj put prije mene - što ste radili s rukama? Grickalice, voće, žvake.....?
Ja sam si nabavio tonu sjemenki suncokreta.


Ceterum censeo HNLem esse delendam
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 24.09.2011.
Poruka: 4.824
02. studenog 2011. u 19:38
Ja neću provocirat, samo imam par pitanja za coobaha.
1. Kako ćeš odolit da ne zapališ kad vidiš mene kako na kavi udišem božanstveni dim?
2. Šta ću ja pušit na kavi ako nemam novaca, a ti cigareta...

Mislim da ne bi trebao biti sebičan vezano uz ovo pitanje i da bi trebao misliti na druge. Na ove u kladi koje će imat manju plaću ako prestaneš pušit, na mene i na konobare jer ćeš sigurno i manje pit ako ne budeš pušio.

Dio o prestanku konzumiranja kave i piva neću ni komentirat, bešćutni gade...
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 02.11.2011.
Poruka: 3.282
02. studenog 2011. u 19:50
s obzirom na činjenicu da mi je ovo prvi post. de facto moram pazit šta pišem.

pušim jedno 8-9 godina s jednom pauzom od godinu dana i baš sam neki dan razmišljao o tome trebam li prekinuti ili ne. s obzirom da mi je kardiolog u ambulantni list napisao da se ostavim pušenja pomislio sam to.. al ko ga jebe.. boli me ona stvar.

dragi coobah vidim da imaš preo 13k postova i da si vjerojatno cijenjeni član ovog foruma. ne mogu se oteti dojmu da ti ispod nadimka piše dokazano ovisan i onda da ideš pisat kako ćeš prestat pušit. meni to nije jasno. zašto ? zbog čega? financija.. smanji broj kutija, pakli kako god. zbog zdravlja..nemoj pušit kutiju dnevno smanji na pola.

što se tiče tvoje metode cold turkeya... mislim da će ti bit cold turkey 11.11. kada hrvatska popije nekoliko ladnih u turskoj.


nadalje prijateljski savjet. probo sam prestat pušit. i vjeruj da nokte pojedeš prvi dan, krenit ćeš jest neke štapiće/grickalice ovo ono i samo ćeš dobit 5 kila u mjesec dana.. probaj čačkalice u čvalje i ko đon vejn
coobah
coobah
Dokazano ovisan
Pristupio: 18.09.2004.
Poruka: 18.594
02. studenog 2011. u 19:51
dashiki je napisao/la:
Ja neću provocirat, samo imam par pitanja za coobaha.
1. Kako ćeš odolit da ne zapališ kad vidiš mene kako na kavi udišem božanstveni dim?
2. Šta ću ja pušit na kavi ako nemam novaca, a ti cigareta...

Mislim da ne bi trebao biti sebičan vezano uz ovo pitanje i da bi trebao misliti na druge. Na ove u kladi koje će imat manju plaću ako prestaneš pušit, na mene i na konobare jer ćeš sigurno i manje pit ako ne budeš pušio.

Dio o prestanku konzumiranja kave i piva neću ni komentirat, bešćutni gade...
Vidi cijeli citat

Izgleda da onda i ti prestaješ
Ceterum censeo HNLem esse delendam
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 16.03.2006.
Poruka: 7.423
02. studenog 2011. u 19:58
15-20 kutija mesečno je ok...........zato ti i sečeš tako lagano
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 29.05.2011.
Poruka: 892
02. studenog 2011. u 20:00
duvanim ko turcin, cuo sam da je neki covek prestao pusiti tako sto je kupio cigare i nosio ih je uvek sa sobom, kada mu dodje zelja da zapali kaze sebi zapalicu kasnije i to je to

inace ako ne zapalis kad si nacirkan na dobrom si putu
Vilenjak
Vilenjak
Moderator
Pristupio: 10.11.2003.
Poruka: 89.592
02. studenog 2011. u 20:00
coobah je napisao/la:
Dakle, kolege forumaši Vaš maltene cijenjeni kolega forumaš coobah, odnosno ja, je odlučio pokušati prestati pušiti.

Ne otvoram temu da se hvalim, nego da pokušamo razmijeniti iskustva.

Pušite li, koliko, da li ste prestajali, kojom metodom, koliko ste puta ponovno počinjali i tako dalje....

Kada sam neki dan malo razmislio o toj glupoj navici, uz normalno zdravstvene i financijske razloge, postalo mi je jasno da me to kad tad čeka jer zapravo ne mogu zamisliti da pušim cijeli život i da je zapravo najbolji i najracionalniji trenutak za prestajanje upravo sada! 
Da ne spominjem i najjeftiniji obzirom da sam mjesečno trošio po 15-20 kutija cigareta po 22 kune.

Osobno očekujem da će mi najveći problem biti odolijeti iskušenju u društvu pušača uz kavu ili pivo. 
Obzirom da pušim već desetak godina i to najviše uz konzumaciju navedenih napitaka, čak nisam ni siguran kakav će mi sada biti odnos prema njima. 
Uglavnom, mislim da ako bude potrebno da ću i kavu i pivo prestati konzumirati. Spreman sam se čak prebaciti na čaj, vino i DPK:-)

Što se tiče metode izabrao sam klasičnog cold turkeya, što će reći 'od sada više ne pušim'...nikakve pizdarije tipa flaster, hipnoze, akupunkture nisam ni uzimao u razmatranje.

I na koncu pitanje za one koji su uspješno prošli ovaj put prije mene - što ste radili s rukama? Grickalice, voće, žvake.....?
Ja sam si nabavio tonu sjemenki suncokreta.


Vidi cijeli citat

prestah godinu i pol...iz čista mira....rekoh više ne pušim,počeh opet kada me jedna uzrujala
jebi ga ne puši Marlobiri nek nekaj jeftinije...
ja sa s rukama bil non stop u frižideru i u to vreme dobio 12 kg
Domovine sin
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 13.11.2003.
Poruka: 6.000
02. studenog 2011. u 20:11
Coobah, samo hrabro. Znam kako ti je i kako ce ti biti narocito u narednih tri-cetiri meseca. Pusio 17 godina, najmanje 2 pakle dnevno, ostavio pre 2 (da se ne lazemo, i sada bih zapalio bez problema, i to vise puta dnevno, a narocito posle jela, posle seksa ili uz pice). I ja sam prekinuo odjednom, cold turkey sto bi ti rekao, medjutim posto ne zivim sam imao sam "korektivni faktor" u vidu bolje polovine koja je takodje resila da ostavi cigare. Jedini nacin je da sam resis i da se testiras koliki si karakter. Nikakvi flasteri, tablete i slicne gluposti tu ne pomazu. Meni je prvi i najveci ispit bila utakmica Zvezde i pijanstvo posle nje. Kad tada nisam zapalio (a doslo mi je da zapalim sest istovremeno), tj. kada sam to izdrzao, prelomio sam u sebi da to ipak nije nemoguca misija. Verujem da ce ti prvi pravi ispit biti neki veci stres ili pijanstvo, pa gledaj da to preguras i izdrzis. I jos nesto - ako ikako mozes, gledaj da to ne kompenzujes preteranom klopom - to je problem koji mnogi imaju. Kao, zbog zdravlja sam ostavio cigare (a ovamo ugojio se 15 kila za pola godine). Meni su u tim prvim nedeljama dosta pomogle plasticne slamcice koje sam grickao do iznemoglosti, a u nedostatku njih cackalice ili zvake. Mada mislim da se trud isplati (klopa ima bolji ukus, kada ujutro ustanes ne ispadne ti plucno krilo, i jos zbog nekih detalja). Takodje, gledaj i da ne budes "poturica gori od Turcina", tj. da ti odjednom smeta duvanski dim, da odmahujes rukom ili da svako malo provetravas prostoriju - to ume da bude itekako iritantno. Poslednji savet - pare koje bi dnevno ostavio za cigare u prvo vreme skupljaj na gomilu. Posle pola godine ti nijedan drugi motiv nece biti potreban.
dajmituprijavuvecjednom
dajmituprijavuvecjednom
Dokazano ovisan
Pristupio: 01.06.2010.
Poruka: 10.023
02. studenog 2011. u 20:31
[uredio dajmituprijavuvecjednom - 05. rujna 2012. u 02:15]
I'm not mean, you're just a sissy.
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 06.01.2008.
Poruka: 3.935
02. studenog 2011. u 21:07
Pušim povremeno i pušim s guštom. Preko tjedna zbog obaveza zapalim maksimalno 3-4 duvana dnevno evo kad malo razmislim nisam zapalio već 2 dana, ali zato za vikend kad se opustim i odem vanka uglavnom ode kutija. Nemam namjeru prestati, možda hoću jednom, ali zasad sam zadovoljan s ovakvom situacijom. Tebi dajem podršku ako smatraš da ti treba prestanak

PS. također smatram da će ti prvo sljedeće pijanstvo bit najveće iskušenje za zapalit
123
...
789