Miljenko Rak: "Protiv Španjolske na maksimumu"

Glasnogovornik reprezentacije Davor Gavran doveo je stoga i kondicijskog trenera Miljenka Raka na konferenciju za medije kako bi ukratko objasnio koncept priprema i opisao fizičko stanje reprezentacije uoči odlučujućeg susreta protiv Španjolske.

Rak je otkrio kako su pripreme vrlo pomno osmišljene, s različitim zahtjevima za dvije glavne skupine igrača – umorne i odmorne:

"Mi smo napravili jedan jako dobar ciklus u Čatežu, Rovinju i Bad Tatzmannsdorfu. Prvo smo kod umornih igrača pokušali zadržati formu, a pritom ukloniti umor, što je složen proces, a pokazuje se da smo napravili dobar posao. "

Objasnio je kako je pripremljena Hrvatska za sami turnir:

"Protiv Irske smo išli iz normalnog treninga, a protiv Italije smo već išli u opuštanje i transformaciju, u dizanje forme za tu utakmicu. A sada protiv Španjolske idemo na maksimum, mi bismo po svemu tu trebali biti najbolji."

Kao i izbornik Bilić, Rak je bio jako zadovoljan činjenicom da se Hrvatska uspjela vratiti u bazu u Warki istog dana nakon utakmice s Italijom, kako bi dobila više vremena za odmor:

"Imali smo regeneracijski trening jučer prije podne, što je važno, imali smo i poslijepodne slobodno, danas ujutro također, čime smo dobili efekt jednog slobodnog dana, 24 sata bez napora. Danas poslijepodne imamo normalan tonizirajući trening i, po našim planovima, za Španjolsku ćemo biti u fiziološki najboljoj formi."