Afrički geni, uski bokovi, zelene banane, batati, usoljena riba i čaj od mente: sve tajne čudesne zemlje sprintera
Danijel Trumbić nedjelja, 21.09.2025.
Usain Bolt, zvani "Grom", jedini atletičar u povijesti koji je triput zaredom osvojio olimpijska zlata na 100 i 200 metara, svjetski rekorder s 9.58. Shelly-Ann Fraser-Pryce, najveća sprinterica svih vremena i višestruka olimpijska i svjetska prvakinja. Elaine Thompson-Herah, Yohan Blake, Asafa Powell, te zlatni i srebrni sa aktualnog SP u Tokiju na 100 metara, Oblique Seville i Kishane Thompson.
Možda je suvišno, ali ipak objasnimo: svi oni su sa – Jamajke! Napisano je već stotine tekstova i teorija otkuda taj fenomen, kako je moguće da jedan karipski otok tako suvereno vlada, jasno je da ne može biti slučajna takva dominacija u sprintu, u muškoj i ženskoj konkurenciji. Pogotovo kad navedenim podacima i imenima pribrojimo još i sprinterske olimpijske pobjednike, Linforda Christieja i Donovana Baileyja, koji su medalje osvajali za Veliku Britaniju i Kanadu, ali su rođeni i odrasli, naravno, na Jamajci.
Genetika, prehrana, opsjednutost sprintom koji je na Jamajci kao religija, posebni programi treninga… Nema što nije istaknuto kao ključni faktor. Čak i jedan Neil Harrison, najpoznatiji trener sprintera s Jamajke nije znao odgovoriti u čemu je tajna (možda namjerno?) kad su svojedobno kroničari posjećivali Jamajku u potrazi za objašnjenjem ovog sportskog fenomena.
Najprije se govorilo o svojevrsnoj "sportskoj kulturi", koja kreće doslovno od podmlatka, pa onda o genetskim predispozicijama, sve do prehrambenih sastojaka. Upravo je legendarni Asafa Powell pokrenuo School Boys and Girls Championships, natjecanje školaraca koje se održava jednom godišnje, tjedan prije Uskrsa, u glavnom gradu Kingstonu. Tamo se djeca utrkuju u sprintu i postižu rezultate koji – makar neslužbeno – nadmašuju one od znatno starijih generacija u drugim zemljama.
Inače, manje je poznato da fenomen sprintera s Jamajke nije baš tako recentan, naime, započeo je još na Olimpijskim igrama u Londonu 1948. godine (prvima na kojima su nastupili ikad), uz trijumf Arthura Winta, doduše na nešto dužoj dionici, 400 metara. Već u Helsinkiju, četiri godine kasnije, Herb McKenley je osvojio zlato u istoj disciplini. Bio je to samo početak nevjerojatne žetve odličja koja, evo, ne prestaje, čak ni nakon odlaska Bolta.
Genetičari su to objasnili ovako, malo preteško za nas laike, ali pokušajmo: navodno je presudan enzim koji pretvara angiotenzin (ACE), gen koji pospješuje veliku brzinu trčanja. Posebna vrsta tog enzima, zvana "alel D" zaslužna je da povišeni kapacitet srca da "upumpa" krv s više kisika u mišiće. Taj enzim je više izražen kod Afrikanaca nego Europljana, ali kod Jamajčana više nego i od Afrikanaca. Tu je već objašnjenje već lakše: više od deset milijuna Afrikanaca je kroz povijest deportirano na američki kontinent, od čega više od milijun nije preživio to putovanje. Ovi koji su uspjeli, dakle, fizički su otporniji, a prva luka u koju su uplovili bila je, pogađate, na Jamajci.
"Oni su afričkog porijekla, imaju duge udove, malo potkožne masti, što omogućava znatno smanjenje otpora težine koju morate nositi sa sobom. Uz to, tu je i fenomen uskih bokova, Jamajčani su tako građeni da visoko podižu koljena u sprintu. Kako se podiže koljeno više, tako se ispruži noga i povećava duljina koraka", objasnio je dr. Errol Morrison, endrokrinolog sa UTech Universitya.
Druga pak teorija, znanstveno potkrijepljena, navodi veliku nazočnost aluminija u jamajčanskoj zemlji – pogotovo regiji odakle potječe Bolt – što utječe na to da ishrana trudnica u tom kraju razvija jedan posebni gen kod novorođenčadi (ACTN3) koja pojačava formiranje mišića.
Posebno je zanimljiva verzija o prehrani kao najvažnijem faktoru, u kojoj se naglašavaju – zelene banane. Batati (slatki krumpiri), usoljena riba, ackee (nacionalno voće) i čaj od mente! Naravno, na Jamajci imaju drugačije mišljenje:
"Sve te teorije o 'čudesnim krumpirima' su neutemeljene: ovo je siromašan otok i sve što ti treba je jedan par sportskih tenisica za trčanje i san da jednog dana budeš kao Bolt. A mi imamo trenere i metode treninga koji su neprikosnoveni u svijetu i donose najbolje rezultate", objasnio je svojedobno jedan od njihovih trenera, Dennis Johnson inače i sam nekadašnji svjetski rekorder iz 1961. godine.
"Efekt Bolt" je samo udvostručio ionako veliku popularnost sprinta u Jamajci, u zadnjih desetak godine je utrostručen broj sintetičkih pista zahvaljujući jakim sponzorima i programu Vlade koja je u atletici pronašla najbolji način promidžbe svoje zemlje, a na natjecanjima kao spomenuti Champs sudjeluje, vjerovali ili ne i po 70-80 tisuća natjecatelja i natjecateljki.
Što god bilo, jedno je sigurno: reggae, Bob Marley i – sprinteri. Jamajka je zemlja čuda. 
- Najnovije
- Najčitanije


Kako postati profesionalni pikado igrač? Od birtije do svjetskog vrha u nekoliko koraka
24 min•Pikado

Zajc za Sportnet: 'Kovačević radi fenomenalan posao'
1 dan•Originalno

Fernando Alonso propušta prvi dan u Japanu zbog obiteljskih razloga
1 sat•Formula 1

Što se dogodilo u prve dvije utrke: Russell otvorio sezonu pobjedom
2 sata•Formula 1

Fils pod vodstvom Cinkuša i Ivaniševića u borbi za polufinale
4 sata•ATP Tour

Matković dobar u porazu Pacersa, Jokić ispisuje povijest
4 sata•NBA

Od nogometnog 'El Dorada' do mafijaškog ubojstva: mračna i slavna povijest Kolumbije
4 sata•Sportnetissimo

Zajc za Sportnet: 'Kovačević radi fenomenalan posao'
1 dan•Originalno

Nominacije za ožujak: Mogu li Beljo i Kovačević obraniti titule najboljih?
2 dana•SuperSport HNL

Treba li Beljo biti pozvan u reprezentaciju? Dva novinara - dva stava
18 sati•Originalno

Što se dogodilo u prve dvije utrke: Russell otvorio sezonu pobjedom
2 sata•Formula 1

Od nogometnog 'El Dorada' do mafijaškog ubojstva: mračna i slavna povijest Kolumbije
4 sata•Sportnetissimo

KRONOLOGIJA: Futsal Dinamo - MNK Rijeka (finale HMNK)
17 sati•Futsal

Hrvatski rukometaši igrat će u skupini u Münchenu na Svjetskom prvenstvu 2027. godine
14 sati•Reprezentacija

Kronologija: Hajduk do rutinske pobjede na Gradskom vrtu
3 dana•SuperSport HNL
Pročitaj više
Kako postati profesionalni pikado igrač? Od birtije do svjetskog vrha u nekoliko koraka
Dana White reagirao na Diazov odlazak u Most Valuable Promotions: 'Mislim da je dobio ponudu koju nije mogao odbiti'
Utakmica odluke u borbi za ostanak u SuperSport Superligi, Varaždin poslao Siščane u rang niže
Cooper Lutkenhaus osvojio zlato na Svjetskom prvenstvu, Marino Bloudek završio peti
Za komentiranje članaka morate biti prijavljeni kao član Sportnet Kluba. Prijavite se!
- Zdren23.09.2025. u 17:39Druga pak teorija, znanstveno potkrijepljena, navodi veliku nazočnost aluminija u jamajčanskoj zemlji – pogotovo regiji odakle potječe Bolt – što utječe na to da ishrana trudnica u tom kraju razvija jedan posebni gen kod novorođenčadi (ACTN3) koja pojačava formiranje mišića. Djelomično sam u... [više na forumu]

- cameosis21.09.2025. u 09:30zašto merlene ottey nije spomenuta? jedna od najboljih trkačica u povijesti i najdugovječnija, osvajala je redom medalje za jamajku i potom sloveniju. teži propust.

F1 2026
Danas u 11:20
2026 NFL Season
Jučer u 16:30
MotoGP, Moto2 i Moto3
23. ožujka 2026. u 20:37
Baseball - MLB
23. ožujka 2026. u 13:27
Atletika
22. ožujka 2026. u 19:52
Biciklizam
22. ožujka 2026. u 15:43




