Flash je napisao/la:
madmax17 je napisao/la:
Na kraju ne kužim što je bitno po tebi, geni ili da trče bosi kad su mali? Ako trčiš po cijele dane kao klinac mislim da velike šanse da će biti nešto od te brzine kada odrasteš.
Vidi cijeli citat
brzina je oko 90 posto urodjena i najmanje se da popraviti od svih elemenata....ali trcanje ko klinac u nedogled ima puno veze u razvoju kako ce se tijelo formirati, odnosno koja ce grupa misica razviti i to dosta utjece kasnije
a o ovim pumpanjem misica toga jasno ima na bazi kojekakvih preparata
sto se doping kontrole tice neznam kako je na OI sa kosarkasima, ali u NBA-u jedino rade testove za opojne droge
Vidi cijeli citat
Po nekim istrazivanjima smatra se da ljudi po prosjeku mogu treninzima i vjezbama za eksplozivnost i skocnot dosec razinu vecu za 10%, sada to sve ovisi jesi li ti brz kao munja kao klinac ili si trutina. Ako imas urodjenu brzinu i eksplozivnost razina nadogradnje je veoma niska, treninzima se ponajvise odrzava, al ako si trutina (oprostite na izrazu) pozrtvovnim radom svoj nivo brzine, skocnosti i eksplozivnosti puno vise mozes podici.
Slazem se s tobom Musa u potpunosti u vezi ovog oko playeva i raznovrsnosti.