alekpetro je napisao/la:
Pa dobro podrazumeva se da ne mislim na preterano gojaznu osobu. Nego na neki prosek kakav je i Jokic uostalom. Sigurno su mu ovo prvi treninzi u teretani i drago mi je sto Amerikanci rade sa njim.Sad sa 100kg on moze veoma brzo da napreduje jer je napredak na pocetku najveci. Vec vidim kako cemo da se lozimo kad ga opet vidimo nadogradjenog.
Vidi cijeli citat
pa zapravo mislim da debeli ljudi lakse kombiniraju izgradnju misica i topljenje sala. uostalom oni i jesu debeli zato sto su apsolutni pocetnici i sto krecu od nule
al kad dodjes do neke razine gdje imas i misica i sala, mislim da je laksi i karci put prvo na skidanje sala pa na dobivanje ( izgradnja, nitko ne dobiva misice ako nije na igli
) misica. salo se skida kalorijskim deficitom a kalorisjki deficit za sobom vuce i skidanje misica
[uredio goikoetxea - 24. rujna 2015. u 14:42]
...ladne su mi, ladne ove kiše a na jugu i zime su od zlata...