Fizio je napisao/la:
PetarKružić je napisao/la:
Fizio je napisao/la:
PetarKružić je napisao/la:
Dragi moj fizio dobro si ti to analizirao ali tetu maricu ili dijete koje uci pokret.
Ovo su gotovi igraci i profesionalci sa uhodanim obrascima, kod njih je potrebno pripremit misic i tetive za sile na koje trebaju odgovorit. Bude li razmisljao o ramenima dal su 5% van il unutra onda ce snaga prilikom izvedbe opadat a to mu je u ovom trenu najvaznije.
Ozljede? Snaga je najbolja prevencija!! Nakon snage, adaptacija na zahtjeve sporta.
Dal ce oni bit zdravi sa 34-36 godina? Pa koga briga? On ima da odradi ugovor a kakva ce mu bit starost to nikog u profi sportu ne reba bit briga.
Vidi cijeli citat
Pravila su za sve ista, samo što sportaši i njihovi treneri misle da su neuništivi jer ne osjete bol odmah kad nešto krivo naprave da ne postoje te mikrotraume.
Ovaj drugi dio je toliko pogrešan, očito nisi pročitao s razumijevanjem ono što sam napisao, mora razmišljati o svakom dijelu tijela prilikom izvedbe jer samo tako može izvući najbolje iz svog tijela, želiš opteretiti mišiće, ne zglobove.
Ne znam gdje si pročitao tu glupost, snaga je samo jedna od komponenti mišića, gdje je fleksibilnost, gdje je koordinacija?
Ne znam čime se baviš u životu, nadam se da nisi odgovoran za spremu ili zdravlja bilo koga.
Vidi cijeli citat
Majstore imas 6-8 tjedana za pripremit igraca. Odredeni volumen i intenzitet i da se on kasnije adaptira na zahtjeve. Ako ti igrac dode sa obrascem pokreta koji nije savrsen, ti ces gubit vrijeme da ispravljas covjeka od 23-24 godine u tim malim detaljima? A s druge strane on na bas takav nacin brze trci i vise skace? Sto cemo sa Phelpsom il nekim vrhunskim?? Ti ces mu ispravljat drzanje? Majstore, ti njega moras napravit spremnijim za slijedece razdoblje, ostale stvari? Neka radi individualno sa svojim nekim osobnim trenerima ili fizioterapeutima.
Vidi cijeli citat
Napisao sam svoje mišljenje, mislim da sam ga i obrazložio, možda budem i u krivu, vidjet ćemo. Imamo sada i dobar uzorak, prošle sezone nikakve ozljede, dakle nije do terena.
Dijelom i odgovor za @Ćelava prevara , u svakom stožeru imaš trenera za tjelesnu spremu, ne može njegov posao biti samo dva sata za vrijeme treninga, on bi morao napraviti i individalne programe kad uoči neke nedostatke ili ga bar uputitit nekom kolegi s kojim će igrač sam raditi.
Odgovornost je podijeljena, ali trener je taj koji bi trebao biti obrazovan za to, on je odgovoran za igrače i trebao bi ih uputiti da nešto poprave ako to uoči, isto tako napraviti program pripreme kako bi igrači bili što manje ozljeđeni, kao što glavni trener treba znati izabrati pravu taktiku, tako ovaj treba izabrati najbojlji program te ga korigirati kad vidi da nešto ne odgovara ovoj ekipi ili pojedincu.
Ti neki mali detalji mogu donijeti jako puno dobroga igraču i klubu, prevencija ozljeda, čak mogu postati i brži, samim time je to dio te pripreme.
I da, ne razumijem ovo pitanje za "Phelpsa ili nekog vrhinskog", što točno s njima?
Ljudi su puni disbalansa, krivih postura, krivih kuteva i obrazaca kretanja i pri tome i dalje postizu vrhunske rezultate.
Ti bi ispravljao nekog vrhunskog igraca kako trci ili kako udara loptu? Joj daj znas uzmi mini band pa odradi gluteus min il koji kurac?
Sportas profesionalac mora brinut o sebi ako ce trajat. Na treneru je da uzme od njega najbolje sto moze dok ugovor traje.
Ozljede? Da postoji siguran put za prevenciju onda ih u realu sigurno nebi bilo.
