ja trcao prije na treninzima dosta, pa me sad nekako nije volja kad nema lopte d aza njom trcim... a i neda mi se po zg, nekako mi je sugavo...

evo jedna korisna stranica za zaljubljenike na koju sam bio slucajno naletio http://www.runningmap.com/
samo nacrtas put i on ti napise udaljenost...

i ja isto trcim/sam trcao. Uglavnom na masini. Ne da mi se vani niti imam gdje u ovoj urbanoj dzungli. Prije sam trcao kao manijak i tako izgubio 23kg, ali od tada ili me uhvati neka bolest ili syebem noge na nogometu pa moram pauzirati mjesec, ili u slucaju stopala, 6 mjeseci pa onda sve ispocetka. Prije sam kao budala 5 dana tjedno, do iznemoglosti na masini, ali sad se vise ne moze. Mozda 2-3 puta tjedno po 30-40 min (3-4 milje) plus nogomet subotom... meni dosta samo dok vaga ne prelazi 92 kg

Trčanje na mašini je skroz druga stvar od klasičnog trćanja.
Naime, na mašini samo podižeš noge u vis, traka te sama gura... nema otpora.
U klasičnom trčanju moraš gurati sebe.
Ekvivalent npr. 10 km na traci bi bio 5 km normalnog trčanja.

Mister No, di ti to trčiš po Zadru? Po Nazoru ili..?
(da te dođen gledati.. )

Da se držim teme, ja ne trčin. Zapela bi nakon dva koraka i složila se doli. As usual..

Park Vladimira Nazora i Višnjik. 

samo ti stani na mjestu... u biti sjedi

od svih mogucih "cardio" vjezbi - razno razne masine po teretanama tipa trake za trcanje, stepperi i slicno, nekako mi se najbolje cini (iziskuje najvise napora, a i mogu se kile vrlo brzo skinit) trcanje i ergometar (veslacka masina).

eh,đe me nađete...