ostankiewicz je napisao/la:
bojangles je napisao/la:
nešto sam jučer razglabao s prijateljima pa sam htio i vas pitati:kako i koliko spavate?Kako sam zadnjih godina općenito počeo paziti na sve segmente (koliko je moguće...) zdravog života,utoliko ozbiljnije pristupam i spavanju.Shvatio sam to nedavno kad sam bančio jedan dan do 3 a.m,i nakon toga-bez pretjerivanja,jedno tjedan dana dolazio k sebi u normalni ritam....a nekad,bolje da ne spominjem,mogao sam ne spavati 3-4 dana bez frke...Danas,nema šanse da funkcioniram bez 7 sati sna,ukoliko bude manje,moram to nadoknaditi popodne,kud puklo da puklo...godine?valjda.
Vidi cijeli citat
e vidis, zato se ja uopce ne obazirem na zdrav zivot i spike oko toga: jednom kad pocnes s tim, nikako se vratit u normalu, znam to iz vise slucajeva u mojoj okolini... spavam di stignem, koliko stignem i kad stignem, nema beda jel 5 ujutro, 8 navecer ili dva popodne... za oporavak nakon bancenja mi je dosta tri-cetri sata sna, istina je da izgledam ko da me pregazila kompletna izlozba Zagreb Auto-Showa, no mozak funkcionira...