Također, istraživanje je pokazalo da većina žena primjećuje povratak kilograma samo 21 dan nakon što dostigne svoju idealnu težinu. Uočeni rezultati zabrinuli su stručnjake koji se svakodnevno bore sa sve većim problemom pretilosti.
'Kilogrami se ne gube tako lako. Uspješno mršavljenje zahtijeva dugotrajnu posvećenost i ustrajnost. U suprotnom se događa tzv. yo yo efekt', istaknuo je britanski stručnjak dr. Ian Campbell. Napomenuo je kako mršavljenje zahtijeva nešto složeniji pristup, odnosno strogi nadzor hrane, tijela i uma.




























