Caffe bar “U Getafea”

123
...
565758
...
149814991500
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089
13. srpnja 2019. u 20:07

Ključ je da ti je doručak iznimno siromašan, a ako na početku dana ne uneseš dovoljno hrane/proteina, tijelo će ti se hraniti vlastitim mišićima (od njih stvarati potrebne hranjive tvari).

 

Nemoj se zavaravati da tijelo crpi mast ako jedeš siromašno, prvo i ponajprije ti na taj način odlaze mišići (mast najbolje topi kardio, odnosno tjelesna aktivnost).

[uredio Papa Bear - 13. srpnja 2019. u 20:07]
14
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 01.05.2019.
Poruka: 627
13. srpnja 2019. u 20:17

The Phantom je napisao/la:

Anti C je napisao/la:

The Phantom je napisao/la:

Marenda: čokoladna krafna i kava

 

Rucak: svinjske svicice sa kumpirima i kapulom, poma

 

Meduobrok: kava i malo cikolate

 

Vecera: koja palačinka i mliko

 

Šta kažeš bieru? Izbacija sam kruh, velika pobjeda 60

Vidi cijeli citat

Izbacia kruh ubacia k... ovaj ubacia cokoladne krafne, kilo krumpira i tuce palacinki? 

 

Sad ces dobit kaznu 20 udaraca k... u celo od Papa pileca prsa.

Vidi cijeli citat

Da mi je mozak na 2 dana da se malo odmorim.

Vidi cijeli citat

Svaka čast.

14
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2014.
Poruka: 36.386
13. srpnja 2019. u 20:31

Znaci bieru triba se ujutro nazderat i popodne napravit 20 sklekova i to je to

12
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089
13. srpnja 2019. u 20:35

Potapenko_09 je napisao/la:

Znaci bieru triba se ujutro nazderat i popodne napravit 20 sklekova i to je to

Vidi cijeli citat

Žderi ujutro i popodne, napravi 200 sklekova i to je to  2

11
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2014.
Poruka: 36.386
13. srpnja 2019. u 20:37

Jel moze 30 sklekova i 30 sekundi u skvatu?

12
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089
13. srpnja 2019. u 20:45

Potapenko_09 je napisao/la:

Jel moze 30 sklekova i 30 sekundi u skvatu?

Vidi cijeli citat

Nismo na pijaci, uplati teretanu i kreni radit da ti se ogledalo ne ruga više...  4

01
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2014.
Poruka: 36.386
13. srpnja 2019. u 20:50

Mogu li narast od teretane, smeta mi sta sam nizak?

30
Zmazek
Zmazek
Potencijal za velika djela
Pristupio: 27.07.2018.
Poruka: 3.560
13. srpnja 2019. u 21:04

Ne moze ti narasti od nikakve teretane jbg kome je mali mali je 48

20
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 01.05.2019.
Poruka: 627
13. srpnja 2019. u 22:29

Ja sam pravia po 500 svojevremeno i to muskih a ne ko medo s koljenima na podu

 

Fantom ih moze napraviti 500 s jednom rukom 47

02
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089
13. srpnja 2019. u 22:35

Dinko ih radi 1000 dnevno, i ne hvali se time po forumu...  52

12
123
...
565758
...
149814991500
  • Najnovije
  • Najčitanije

Pravila korištenja