Caffe bar “U Getafea”

123
...
162163164
...
149814991500
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089
17. listopada 2019. u 22:08

Bogomdani je napisao/la:

Jel to oćeš reć da ta ženska nema velike sise

Vidi cijeli citat

 

Taman su...i dobro joj guza izgleda u onim tajicama šta sve žene nose u teretani...  52

[uredio Papa Bear - 17. listopada 2019. u 22:09]
10
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089
17. listopada 2019. u 22:15

Bogomdani je napisao/la:

Uvik ogladnen kad pričan stebon a večera san već

 

Pojia san fetu kruva, malo oraja (ali ne onih iz rumunjske iz tommya, nego pravi u ljusci iz bio bio) i zamiša te oraje u med

 

I još pojia par čvaraka

 

 

Vidi cijeli citat

Meni danas klasika, ujutro zobene s mlijekom i mjericom wheya, užina kikiriki, ručak tuna s gaudom, majonezom i paradajzom za desert jabuka, užina prije teretane ostaci te tune i banana, poslije teretane još jedna mjerica wheya s mlijekom i poslije malo šunke i sira s kiselim krastavcima, par mandarina, sad ću još prije spavanja roknut malo posnog sira s kruhom i to je to, 3l vode tokom dana, klasika.

 

Trenutno na 83kg (još mjesec i pol masa, do 84kg) pa tesanje na 82 kg.

Ciklusi su 3 mjeseca mase (odem gore postepeno 4 kile) pa mjesec dana tesanja (spustim 2 kile dolje) i ostane mi cca. 2kg čistih mišića.

Upravo radim drugi takav ciklus...

00
Bogomdani
Bogomdani
Dokazano ovisan
Pristupio: 30.07.2007.
Poruka: 12.100
17. listopada 2019. u 22:18

A da vidiš koji trening san napravija danas

 

Posli posla a prije obida oša na plažu, pliva po vali kraul bez stajanja tamoamo jedno kilometar, izaša vanka dvi ženske se parkirale kraj mene

 

I sad dok nestavin oćale nevidin kakve su, ali sve ja nešto pričan s njima ka dobre su bile, pare mi se po govoru da nisu iz splita, stavija oćale jedna starija druga mlađa

 

Otpliva još po kilometra posli, ogladnija i otiša ća

 

Bit će sestre bile

Samo vjera, nada i ljubav, a najveća od njih je ljubav. Merčep, Praljak, Prlić, Petković, Ćorić, Pušić, Stojić - velikani hrvatskog naroda
11
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089
17. listopada 2019. u 22:22

Boli tebe briga, znači još se da kupat, eh... mogao bi se preselit dolje u Dalmaciju...  2

 

Ja sam danas tukao po prsima, malo ruke, otrčao kilometar, 2 sata klasika, nema labavo, cilj je 90 kila mišića  4

[uredio Papa Bear - 17. listopada 2019. u 22:22]
01
Bogomdani
Bogomdani
Dokazano ovisan
Pristupio: 30.07.2007.
Poruka: 12.100
17. listopada 2019. u 22:24

Jučer je bilo oblačno pa san iša trčat na Marjan, mogu ti reć da nisan uopće loš, od vrata do protupožarnog i nazad, 4,3km bez stat ok tempo

Samo vjera, nada i ljubav, a najveća od njih je ljubav. Merčep, Praljak, Prlić, Petković, Ćorić, Pušić, Stojić - velikani hrvatskog naroda
00
Bogomdani
Bogomdani
Dokazano ovisan
Pristupio: 30.07.2007.
Poruka: 12.100
17. listopada 2019. u 22:27

Papa Bear je napisao/la:

Taman su...i dobro joj guza izgleda u onim tajicama šta sve žene nose u teretani...  52

Vidi cijeli citat

Da san ti plus iako nije mlikarica

Samo vjera, nada i ljubav, a najveća od njih je ljubav. Merčep, Praljak, Prlić, Petković, Ćorić, Pušić, Stojić - velikani hrvatskog naroda
00
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089
17. listopada 2019. u 22:30

Dobro je to, zdravo, ja sam recimo smanjio trčanje, kardio na minimum, kilometar dnevno, da se mišići ne iscrpljuju (samo rast mi je bitan).

 

Btw. jel i ti igraš onaj Tsubasin NBA fantasy samnom, Fantomom, Zmazekom iz Hamburga i Dinkom?

00
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089
17. listopada 2019. u 22:32

Bogomdani je napisao/la:

Da san ti plus iako nije mlikarica

Vidi cijeli citat

Jbg, milke imaju tendenciju biti podebele, a to baš i nije lipo...  13

00
Bogomdani
Bogomdani
Dokazano ovisan
Pristupio: 30.07.2007.
Poruka: 12.100
17. listopada 2019. u 22:35

Da san zna da svi to igrate možda bi se i prijavija

 

This time next year...

Samo vjera, nada i ljubav, a najveća od njih je ljubav. Merčep, Praljak, Prlić, Petković, Ćorić, Pušić, Stojić - velikani hrvatskog naroda
00
Bogomdani
Bogomdani
Dokazano ovisan
Pristupio: 30.07.2007.
Poruka: 12.100
17. listopada 2019. u 22:36

Papa Bear je napisao/la:

Bogomdani je napisao/la:

Da san ti plus iako nije mlikarica

Vidi cijeli citat

Jbg, milke imaju tendenciju biti podebele, a to baš i nije lipo...  13

Vidi cijeli citat

Je, al ćeš imat s čime mišat whey

Samo vjera, nada i ljubav, a najveća od njih je ljubav. Merčep, Praljak, Prlić, Petković, Ćorić, Pušić, Stojić - velikani hrvatskog naroda
30
123
...
162163164
...
149814991500
  • Najnovije
  • Najčitanije

Pravila korištenja