Mora sam guglat šta je to 
Nisam još u godinama kad to moram koristiti, ako dođe do težih upala, pogotovo tetiva i zglobova, to je znak da mi je potreban deload tjedan (kada radim sa manjim težinama).
Da budem iskren, to mi zvuči kao totalna prevara, jer nemože ti ništa nadomjestiti izraubanu, uništenu hrskavicu (koja je većinom uzrok boli kod starijih ljudi), a nutritivne sastojke koje imaš u takvim "čarobnim" preparatima možeš unijeti i pravilnom, raznovrsnom prehranom.
Mada, ako imaš viška para, a ovo je poprilično skup preparat, kupi pa vidi jel pomaže (i dobro razmisli da nije stvar u placebo efektu).
Inače, koristim samo whey proteine (mjerica sa zobenima za doručak, mjerica nakon treninga), a od sljedećeg ciklusa mase (koji mi kreće od Nove godine) počinjem sa kreatinom, dodajem gas štono bi se reklo 
[uredio Papa Bear - 22. studenog 2019. u 20:49]