Sportnet forum

Kako to izgleda? Inače nikad ne zaspem prije 2-3 pa me baš zanima.

daj malo opiši o čemu se radi

Nema paraliza sna veze s vremenom kad ideš leć.

Ja sam doživio nešto slično, inače imam lucidne snove - što nije isto, ali često zna bit od jezivo do zabavno

jeziva stvar

Paraliza sna se obično prvi put javlja u adolescenciji, s najvećom učestalošću u 20-im i 30-im godinama života. Epizoda može trajati nekoliko sekundi ili minuta, nije po život opasna, ali većina ljudi je doživljava kao izrazito neugodno iskustvo. Obično se događa neposredno nakon usnivanja ili prije razbuđivanja.

Definira se kao trenutačna nemogućnost osobe da pomiče udove, trup i glavu iako je posve svjesna. Smatra se da nastaje zbog pogreške mozga u usklađivanju između stanja svijesti i paralize voljnih mišića. Osoba je potpuno svjesna, ali zadržava paralizu voljnih mišića koja je svojstvena REM fazi spavanja.

Kada spavamo, tijelo ulazi i izlazi iz REM faze. Mozak šalje naredbu mišićima da se opuste i ulazimo u stanje potpune opuštenosti. Ovo je stanje neophodno za ograničavanje fizičkih pokreta. Paraliza sna događa se kada tijelo ima 'problem' s tom tranzicijom. Budni smo, ali mišići ne uspijevaju izaći iz stanja mirovanja i potpune opuštenosti.

Dok su paralizirani, ljudi često vide neobične sjene ili pojave i čuju sablasne zvukove. Ponekad se to kombinira s osjećajem da vas netko izvlači iz kreveta, osjećate se kao da lebdite ili pak osjetite vibracije koje prolaze tijelom. Mnogi osjete očaj i uhvati ih panika ili tjeskoba jer nisu u stanju vrištati ili micati se.

Ovaj fenomen je iskusilo 7,6% ljudi, a neki od njih iskusili su ga i više puta u životu. Postoji mogućnost i da ste to doživjeli, ali da se toga ne sjećate. 

Meni se baš često događalo kad sam bio mlađi, sada isto zna ponekad. Danas sam malo prilegao i odjednom sam imao osjećaj da sam budan ali da je netko na meni i da se ne mogu pomaknuti. Kao pokušavam ga maknuti ali nemam snage i onda odjednom se zapravo probudim i sam u sobi.

Dok sam mlađi bio ono nekad se dogodi imaš osjećaj da galamiš i zoveš u pomoć te da ćeš probuditi sve osobe u kući a zapravo ne izustiš ni zvuk.

Uglavnom zajebano zna biti, baš jezivo. Dogodilo mi se oko 100 puta

Ukratko - svjestan si na nekoj razini, nemoš se micat, a u nekom si stanju polu-sna.

Nekad ne bude ništa, a češće ti se čini da je neko s tobom ili tako neke pizdarije.