Caffe bar “U Getafea”

Obrisan korisnik

Pristupio: 19.01.2018.
Poruka: 5.147

15. siječnja 2020. u 21:25

Provociraš Vesada jer si sazna da je dobija novi pendrek.

Obrisan korisnik

Pristupio: 11.11.2014.
Poruka: 509

15. siječnja 2020. u 21:33

Papa Bear je napisao/la:

Nakon točno 12 dana (bez faze punjenja, samo normalno 5g dnevno) kreatin je napokon počeo djelovati, nešto se brže oporavljam od treninga, i imam mrvicu više energije tokom dana, to je to

Vidi cijeli citat

Moze medo malo o kreatinu, kad uzimas i koliko? Hvala.

Obrisan korisnik

Pristupio: 11.11.2014.
Poruka: 509

15. siječnja 2020. u 21:33

Di je duje

Obrisan korisnik

Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089

15. siječnja 2020. u 21:36

Bushmanidis je napisao/la:

Moze medo malo o kreatinu, kad uzimas i koliko? Hvala.

Vidi cijeli citat

Jednom dnevno, 5g, nebitno u koje vrijeme, ako ideš u teretanu kroz 2 tjedna bi trebao dobiti neke sitne benefite (poglavito u smislu oporavka, mrvicu snage), ovako ako ne treniraš ti baš i nema nekog prevelikog smisla koristiti ga.

Obrisan korisnik

Pristupio: 11.11.2014.
Poruka: 509

15. siječnja 2020. u 21:42

Papa Bear je napisao/la:

Bushmanidis je napisao/la:

Moze medo malo o kreatinu, kad uzimas i koliko? Hvala.

Vidi cijeli citat

Jednom dnevno, 5g, nebitno u koje vrijeme, ako ideš u teretanu kroz 2 tjedna bi trebao dobiti neke sitne benefite (poglavito u smislu oporavka, mrvicu snage), ovako ako ne treniraš ti baš i nema nekog prevelikog smisla koristiti ga.

Vidi cijeli citat

A ako recimo svaku vecer hodam nekih 5-6 km umjerenim tempom, donosi li mi ista?

Obrisan korisnik

Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.089

15. siječnja 2020. u 21:48

Ne, neš brže mršavit od njega.

Btw. ako misliš brže spržit mast, probaj sa Centravit energy tabletama, ja sam ih misilio koristiti kao dodatak prehrani, multivitamine, ali sam sa njima gubio po kilu dnevno (a htio nabit masu), pa sam odustao (iako, dignut će ti malo tlak, pa ak sa time imaš problema, onda ih nemoj uzimat), mislim da 150kn košta kutija sa 50 tableta (1 dnevno uzimaš, najbolje sat, dva prije neke zahtjevne fizičke aktivnosti).

[uredio Papa Bear - 15. siječnja 2020. u 21:55]

Obrisan korisnik

Pristupio: 11.11.2014.
Poruka: 509

15. siječnja 2020. u 21:49

Papa Bear je napisao/la:

Ne, neš brže mršavit od njega.

Vidi cijeli citat

Hocu li imati vise energije

Obrisan korisnik

Pristupio: 19.01.2018.
Poruka: 5.147

15. siječnja 2020. u 21:52

Pita oće li moć duže pušit.

Obrisan korisnik

Pristupio: 14.05.2011.
Poruka: 3.237

15. siječnja 2020. u 21:59

Crni mačak je napisao/la:

Pita oće li moć duže pušit.

Vidi cijeli citat

Vesad aktivno prati temu, križy također...

Obrisan korisnik

Pristupio: 11.11.2014.
Poruka: 509

15. siječnja 2020. u 22:01

Papa Bear je napisao/la:

Ne, neš brže mršavit od njega.

Btw. ako misliš brže spržit mast, probaj sa Centravit energy tabletama, ja sam ih misilio koristiti kao dodatak prehrani, multivitamine, ali sam sa njima gubio po kilu dnevno (a htio nabit masu), pa sam odustao (iako, dignut će ti malo tlak, pa ak sa time imaš problema, onda ih nemoj uzimat), mislim da 150kn košta kutija sa 50 tableta (1 dnevno uzimaš, najbolje sat, dva prije neke zahtjevne fizičke aktivnosti).

Vidi cijeli citat

Hm.. inace imsm blago nizak tlak 110/70 pa ne bi trebalo bit problema. Mozda i uzmem iako zelim skinuti svega 5kg tako da nije preše