zna sam da nisi punoljetan, nego bieru, nista tegovi i ti metali ,sta ce mi to kad nastane krkljanac u kafani i case polete

Uglavnom, osim benefita po sam organizam, tjelovježba, a pogotovo dizanje teških tereta podiže i nivoe testosterona, i sad ajd zamisli da Vile i Fantom odu malo u teretanu, skinu koji kilo, utegnu se, testosteron, libido raste, dođu ženama kući i izjebu ih ka šta nisu u poslidnjih 10 godina, ove nebi znale šta ih je snašlo, odma bi mislile da sigurno ljubavnicu imaju  😂

Eh, da, ako imate problema sa libidom, probajte tribulus i ašvagandu, nisam to još osobno koristio, ali koliko pratim ove fitness kanale, kažu ljudi da "rade", a cijena je ništa, 50kn 90-ak tableta, tako da vas praktično ne košta ništa pokušat ako vam je "mlohav", odnosno ako nemate poriv svaki dan ko prije 10-20 godina  😁

međede jesi kad prova domace crno vino?

Javija mi je Xavier sredit to sljedeći tjedan, kaže ovaj vikend nema vrimena, jbg.  tak da izdrži Maninjorga još malo  😅

bieru trcim 5 km 3x tjedno, a za koji tjedan dizem to na 7 km, trcanje me nekako najvise smiruje, a i pomaze mi da se ne opustim dolje, teretana mi je bila djir na faksu, vise mi nije to nesto

sljedeci tjedan ce biti za vikend i onda oni tamo tjedan, ali svaka cast sto Potapenka okreces kako hoces, plese kako ti sviras

Meni je sranje kod trčanja šta imam previše vremena za razmišljanje, pa mi bude dosadno  😅

Al ono, trčanje i brzo hodanje, šetnja su fantastična stvar ako želiš biti mršav i imat plućne kapacitete, sad naravno, muskulatura je druga stvar, ako želiš nabit mišiće, bez utega (ili barem nekakva street/home workouta) tu nema kruha.

Nisan, al sam zato proba puno falše makedonskog od 10kn litro  😂