Na zidiću

123
...
110111112
...
160161162
Papa Bear
Papa Bear
Željan dokazivanja
Pristupio: 14.09.2026.
Poruka: 262
23. rujna 2026. u 11:29

Cri.Lu99 je napisao/la:

Ja jutros zobene, chia, rogač u prahu (inače stavim pola mjerice proteina od vanilije), mlijeko, skyr i smrznuto šumsko voće. Ovaj rogač ružan ajme ajme. Vratit ću se proteinu ili uzet kakao

Vidi cijeli citat


Ovo su sve ugljikohidrati i proteini, to želudac probavi za 2 sata i počne krulit, odnosno tebe počne mučit glad, fali ti neki izvor zdravih masnoća, tipa orašasti plodovi (badem, lješnjak, orasi, kikiriki, šaka toga) koji će usporit probavu i time te dulje držat sitim.

10
Hajdukovac27
Hajdukovac27
Potencijal za velika djela
Pristupio: 27.03.2023.
Poruka: 4.802
23. rujna 2026. u 11:30

Gimlija krivim sto je upropastio birtiju

No one likes us, no one likes us, no one likes us, we don't care!
90
Charlie Harper
Charlie Harper
Dokazano ovisan
Pristupio: 24.04.2012.
Poruka: 11.924
23. rujna 2026. u 11:31

Kad dođem s posla ovaj sir na tavi i jaja , narezati špeka... i onda pred spavanje nešto slatko i to je to.

EKO SIR PUĐA d.o.o Livno – Vrhunski sir od planinskog mlijeka

10
Papa Bear
Papa Bear
Željan dokazivanja
Pristupio: 14.09.2026.
Poruka: 262
23. rujna 2026. u 11:32

FranckConstanzaZolja je napisao/la:

Cri.Lu99 je napisao/la:

FranckConstanzaZolja je napisao/la:

Zar stvarno za biti u formi treba jesti takve gej stvari?

Ako je tako onda možda odustanem od teretane...

Vidi cijeli citat

Ne treba, ali ovo me drži sitim i odgovara mi

Vidi cijeli citat

Ja sam isprobavao i nikako me ti slatki/mliječni/žitarasti doručci nisu mogli držat sitim

Vidi cijeli citat


Ko šta sam i Kirilu99 napisao, nemožeš samo žitarice i mlijeko (ugljikohidrate i proteine), to želudac vrlo brzo probavi, ako na tako nešto nadodaš orašaste plodove (znači masti), to će usporit probavu i dulje te držat sitim.

10
Charlie Harper
Charlie Harper
Dokazano ovisan
Pristupio: 24.04.2012.
Poruka: 11.924
23. rujna 2026. u 11:32

Hajdukovac27 je napisao/la:

Gimlija krivim sto je upropastio birtiju

Vidi cijeli citat


I medo

20
Papa Bear
Papa Bear
Željan dokazivanja
Pristupio: 14.09.2026.
Poruka: 262
23. rujna 2026. u 11:33

Cri.lu99 - Kiril99, neka bude tako 😂

20
The Phantom
The Phantom
Moderator
Pristupio: 19.09.2010.
Poruka: 44.231
23. rujna 2026. u 11:33

Svašta sam unio u sebe i mogu sve jest. Kad krenem onda ne znam stat. Imam veliki apetit. 

Sireve obožavam, od mekih, tvrdih, starih, mladih, daj svega. Imaju proteina, ali i dosta kalorija. 

Bez kruha ne mogu, a nema zamjene za to. 

I wear a mask. And that mask, it's not to hide who I am, but to create what I am.
50
Papa Bear
Papa Bear
Željan dokazivanja
Pristupio: 14.09.2026.
Poruka: 262
23. rujna 2026. u 11:35

Charlie Harper je napisao/la:

Kad dođem s posla ovaj sir na tavi i jaja , narezati špeka... i onda pred spavanje nešto slatko i to je to.

EKO SIR PUĐA d.o.o Livno – Vrhunski sir od planinskog mlijeka

Vidi cijeli citat


Ček, umutiš jaja sa sirom, dodaš špek i ispečeš sve zajedno na tavi?

00
Charlie Harper
Charlie Harper
Dokazano ovisan
Pristupio: 24.04.2012.
Poruka: 11.924
23. rujna 2026. u 11:35

Nego Medo ništa ne govoriš di si bio od kad te nije bilo na forumu. Je li bilo koristi od teretane ili si još uvijek djevac ?

10
Cri.Lu99
Cri.Lu99
Mali dioničar
Pristupio: 14.01.2017.
Poruka: 6.012
23. rujna 2026. u 11:37

Papa Bear je napisao/la:

Cri.Lu99 je napisao/la:

Ja jutros zobene, chia, rogač u prahu (inače stavim pola mjerice proteina od vanilije), mlijeko, skyr i smrznuto šumsko voće. Ovaj rogač ružan ajme ajme. Vratit ću se proteinu ili uzet kakao

Vidi cijeli citat


Ovo su sve ugljikohidrati i proteini, to želudac probavi za 2 sata i počne krulit, odnosno tebe počne mučit glad, fali ti neki izvor zdravih masnoća, tipa orašasti plodovi (badem, lješnjak, orasi, kikiriki, šaka toga) koji će usporit probavu i time te dulje držat sitim.

Vidi cijeli citat

Nekada bi zna ubacit u ovo žličicu kikiriki maslaca, al da, moga bi i orašaste nadodat u miks, bademe možda jer su čini mi se najpristupačniji. Općenito slabo te orašaste konzumiram

Postoje dobri klubovi, bolji klubovi, svakakvi klubovi. Klubovi u kojima svatko od nas želi igrati i čije dresove kupujemo kao djeca. Hajduk meni nije ni dobar, ni bolji klub. On je prva ljubav. On je priča za sebe.
00
123
...
110111112
...
160161162
  • Najnovije
  • Najčitanije

Pravila korištenja