U ova teška vremena bez teretane, mislim da je svatko barem na tren pomislio kako bi bilo lijepo napraviti si "home gym", samo, naravno, za to treba i prostora (garaža/podrum/neiskorištena soba), i novca.
Baš gledam, nekakav osnovni paket (kavez, klupica, šipka i ploče) bi došao nekih 9 tisuća kuna...
https://bluegym.hr/shop/crossfit-starter-komplet/
Eventualno bi trebalo još dodati EZ-bar, dvije male šipke kao zamjenu za utege i nekoliko onih najsitnijih pločica od 1,25 i 2,5kg, pa bi se ukupna suma popela na nekih 9,5 do 10 tisuća kuna.
Dok bi za nešto kvalitetniju opremu cifra išla i za duplo gore, recimo...
https://bluegym.hr/shop/komplet-fid-bench-sl7011-i-squat-half-rack-sl7014/
https://bluegym.hr/shop/olimpijski-set-utega-175kg/
U konačnici to i nije neka sreća, pogotovo kada u obzir uzmete činjenicu kako za tih 10 tisuća kuna možete platiti članarinu u teretani za narednih 4-5 godina (uzimajući 200kn mjesečne članarine kao neki prosjek).
Kao i da tamo ima mnogo dodatnih sprava, recimo kablovi, leg press, hack squat mašine, itd. itd. koje pogađaju mišiće iz mnogo različitih kuteva i time nam olakšavaju ono što svi tamo želimo ostvariti - razvijenu muskulaturu.
A do ponovnog otvaranja teretana moja se oprema sastoji od 4 velike boce vode Sv.Rok od 7 litara, jedne podloge za pod, nekih bučica od 4kg koje mi je frend poklonio za rođendan i puno kreativnosti u smišljanju i otežavanju vježbi kako bih potaknuo mišiće na aktivaciju.
I ako ništa uvijek mogu trčati u voćnjaku, pa mi barem kardia ne fali... 😄
[uredio Papa Bear - 30. ožujka 2020. u 21:08]
