Debljina, skidanje kila i zdraviji život

123
...
252627
...
303132
OciIman
OciIman
Potencijal za velika djela
Pristupio: 20.09.2023.
Poruka: 1.032
12. listopada 2026. u 19:31

ian wright je napisao/la:

Ćiro je do kasnih sedamdesetih godina života svakodnevno trčao nekoliko kilometara. Cjeloživotni apstinent. Rekao bih natprosječno zdrav život 

Vidi cijeli citat


Jel on ono zivija negdi oko Trga u Zg? Pa djirava lagano po gradu?

00
Bellygunner
Bellygunner
Većinski vlasnik Foruma
Pristupio: 04.11.2020.
Poruka: 23.451
12. listopada 2026. u 19:46

Ćelava prevara je napisao/la:

basketas je napisao/la:

pecunia non olet je napisao/la:

Ja poklekao malo s alkoholom, ali ipak su bili svatovi od prijatelja. 30-40ak gemista tokom cijelog dana i hrane i hrane. Jbg trebalo je to sve izdrzat do fajrunta. 

Od ovog tjedna opet bez alkohola barem do Bozica

Vidi cijeli citat


Malo?

 

40 gemišta???? 🤣

 

Pa da je mješano dec-dec (a vjerojatno je jace) to je 4 L vina 😆

Vidi cijeli citat

3500 kalorija, taman!

Vidi cijeli citat

Ma jebeš kalorije, na 4 litre vina bi završija u nekom kanalu prekriven blatom i bilo bi odlično ako bi neko uopće primjetija da san upa. 

Umisto lajanja, tišina poraza!
00
basketas
basketas
Moderator
Pristupio: 28.08.2011.
Poruka: 29.217
12. listopada 2026. u 19:52

Gledao sam nekog doktora kaze da redovno vjezbanje debelo nadjebava sve lose navike

Jos u meni gori žarka želja...da se vratim do Kupresa bijela...
00
basketas
basketas
Moderator
Pristupio: 28.08.2011.
Poruka: 29.217
12. listopada 2026. u 19:53

p.s naravno da bi bilo bolje redovito vjezbat i uz to zdravo zivit 😁

Jos u meni gori žarka želja...da se vratim do Kupresa bijela...
00
madmax17
madmax17
Većinski vlasnik Foruma
Pristupio: 28.04.2007.
Poruka: 30.675
12. listopada 2026. u 19:54

basketas je napisao/la:

Gledao sam nekog doktora kaze da redovno vjezbanje debelo nadjebava sve lose navike

Vidi cijeli citat

Šta mu to znači 😅

[uredio madmax17 - 12. listopada 2026. u 19:54]
"Smoke me a kipper, I'll be back for breakfast!" 🎸⚽🏀🎨
00
ARIZIN
ARIZIN
Dokazano ovisan
Pristupio: 19.07.2012.
Poruka: 18.583
12. listopada 2026. u 20:03

ian wright je napisao/la:

Ćiro je do kasnih sedamdesetih godina života svakodnevno trčao nekoliko kilometara. Cjeloživotni apstinent. Rekao bih natprosječno zdrav život 

Vidi cijeli citat

I po kutija cigareta dnevno do kraja, slatko i kava...

 

00
OciIman
OciIman
Potencijal za velika djela
Pristupio: 20.09.2023.
Poruka: 1.032
12. listopada 2026. u 20:06

basketas je napisao/la:

p.s naravno da bi bilo bolje redovito vjezbat i uz to zdravo zivit 😁

Vidi cijeli citat


Daj sta das.

10
basketas
basketas
Moderator
Pristupio: 28.08.2011.
Poruka: 29.217
12. listopada 2026. u 20:24

OciIman je napisao/la:

basketas je napisao/la:

p.s naravno da bi bilo bolje redovito vjezbat i uz to zdravo zivit 😁

Vidi cijeli citat


Daj sta das.

Vidi cijeli citat


Da, da tako se i ja tjesim

Jos u meni gori žarka želja...da se vratim do Kupresa bijela...
10
ian wright
ian wright
Moderator
Pristupio: 19.05.2005.
Poruka: 70.044
12. listopada 2026. u 21:02

OciIman je napisao/la:

ian wright je napisao/la:

Ćiro je do kasnih sedamdesetih godina života svakodnevno trčao nekoliko kilometara. Cjeloživotni apstinent. Rekao bih natprosječno zdrav život 

Vidi cijeli citat


Jel on ono zivija negdi oko Trga u Zg? Pa djirava lagano po gradu?

Vidi cijeli citat


ne znam gdje je živio, ali trčao je po Maksimiru

10
Bellygunner
Bellygunner
Većinski vlasnik Foruma
Pristupio: 04.11.2020.
Poruka: 23.451
12. listopada 2026. u 22:29

ispod zlatnih oblaka je napisao/la:

Nemojte se zajebat i slušat ove gluposti o izbacivanju hidrata iz prehrane jer to nije dugoročno održivo za 90% ljudi. Istina da ćete tako u kratkom roku izgubit dosta kilograma, ali dugoročno ćete napravit samo gore i vratiti vjerojatno i više kilograma nego što ste izgubili kada počnete konzumirati hidrate.

Ako idete u teretanu ili se bavite nekim sportom ne možete napredovati bez dovoljnog unosa UH. Naravno da ljudima koji side 8 sati u uredu triba dosta manje UH nego sportašima, ali potpuno izbacivanje nikako

Vidi cijeli citat

Ovo je baš jako individualna stvar a vjerojatno ide i sa krvnom grupom. U mom slučaju, prehrana sa niskim UH izaziva pojačanu energiju i bistriju glavu. Općenito se osjećan vitalnije i šta san duže na takvom režimu to mi je bolje (nula krvna grupa, tzv. mesojed). Ja doslovno ne prdin dok sam na takvom režimu, criva rade fenomenalno. Tu mi je najveći problem mozak koji traži UH al to je samo navika i ništa drugo. 

Ima ljudi koje takva prehrana smeta. 

Umisto lajanja, tišina poraza!
10
123
...
252627
...
303132
  • Najnovije
  • Najčitanije

Pravila korištenja