Debljina, skidanje kila i zdraviji život

123
...
293031
ARIZIN
ARIZIN
Dokazano ovisan
Pristupio: 19.07.2012.
Poruka: 18.523
19. listopada 2026. u 17:12

FranckConstanzaZolja je napisao/la:

Vidio sam da ovdje zalazi puno stručnjaka i nutricionista

Kakva je situacija s ljutom hranom? Jel se to preporuča ili ne preporuča? Jesti, izbjegavati? Ima li kakvih benefita ako se jede u umjerenim količinama?

Vidi cijeli citat


Ovisno šta, ljuta masna hrana sa raznim umacima je štetna, kolesterol, oštećuje krvne žile itd.

Međutim luk, češnjak, papričice su među najzdravijom hranom. Jako su dobri za srce, upale, imunitet ...a papričice ubrzavaju probavu jer se tijelo rješava sastojaka koji aktiviraju toplinske receptore kao nešto opasno. 

Obožavam ljuto, ali radi gastritisa ne smijem tj umjereno. Čobanac, ajvar sa ljutim papričicom ili onako svježom iz vrta. 

20
ŠubiDubi
ŠubiDubi
Potencijal za velika djela
Pristupio: 03.06.2023.
Poruka: 2.001
19. listopada 2026. u 17:39

Jedna dobra slatko proteinska večera. Dvi jabuke na polovice posipat cimetom, zapeć do mekanog i na to dok je toplo dodat zrnati sir, još malo cimeta i preko meda. Zdravo, slatko, a ne pada teško za zadnji obrok.. :)

10
123
...
293031
  • Najnovije
  • Najčitanije

Pravila korištenja