Odradio jučer kardio 1 h - pola sata bicikl, pola sata trčanja. Umro - popio poslije pet piva.

Najbolji dio trčanja mi je kad dođem doma pa otvorim ladno pivo i stavim si one plave ledove na koljena

Ja sam si prije karantene nabavio novi bicikl - model koji je cross cestovnog i MTB - znači primarno cesta, a može po makadamu. Prije toga sam možda vozio jednom u pol godine bicikl, a sada vozim bar jednom-dva put tjedno po 35-40 kilometara. Tu na istoku Zagreba, čim se malo makneš od glavnih prometnica, ima stvarno puno seoskih cesta s malo prometa i lijepe prirode.

Plus planinarenje mi je zakon. Zagreb je isto odlično pozicioniran po tom pitanju - ako Medvednica, Ivančica i Samobor nisu dovoljni - Gorski kotar je na sat i pol autom.

Sexy beast. To je tijelo koje svi zele izraditi za ljeto. 🏃‍♀️

Zahebavas verovatno.

Pre bi si odsekao i ruke i noge nego da izgledam tako. 

Jel to Medo u klipu ili sta??? 

Ne zezam uopce. Totalni physique hit sezone 2020/2021. Bloataestetics 👍

Pa pise mu i nazivu Grizzly. Mislim da mu je netko od ujaka s majcine strane bio medvjed ako se ne varam.

Bieru kupija san oni vindijin protein jogurt, vridi li to šta

22g bjelančevina po jogurtu

Islandski

Skupo i ima dosta prerađenih šećera u sebi, bolje si kupi whey ako si krenuo vježbat i smatraš da ti je potrebna suplementacija.

No da se razumijemo, i ja ponekad kupim vindijin protein ako sam u strci pa ne idem kući nakon treninga, nije idealno, al može poslužit (onaj okus kokosa mi je baš fin).

Ma di skupo, 7 kuna 2 dcl jorguta :-S Koliko ti košta 22g tog wheya šta opet moraš pomišat s mlikon??

Svaki jorgut ima nešto cukra, pa i mliko isto, a ovi šta san ja uzea ima 4g na 100ml

Pa dec mlika ima više od toga

Morabit da taj cukar meću u taj od kokosa, brusnice i ostale di se dodaju ti okusi koji su u stvari za pi.ke

Provjeri malo ;)