Medo sta kazes za energetska pica?

Trosio sam ih godinama u pristojnim kolicinama. Ali bas pristojnim.

Inace bas ne zivim najzdravije, ali ima mnogo gorih.

Nesto mi povisen pritisak, doktor kaze da izbacim ta " sranja  ". Ja ga poslusao, od pre par nedelja pijem samo vodu i pivo.

Jesu stvarno ta pica toliko losa?

Eto kada covek vezba. A malopre bio tu. Otiso da spava da sutra moze da radi cucanj sa 150 kila. 

Boli ga qurac sto mi neki imamo problema 😭.

To Vam je Medo 🤭

Može poslužit da te digne prije treninga, no tu ima dosta nezdravih sastojaka tako da bih to osobno zaobišao u širokome luku, i zaista utječu na povišenje krvnog tlaka, tako da ih se ljudi sa takvim problemom trebaju kloniti, sam ih ne koristim (pijem samo vodu i mlijeko 😄).

Hvala, ja sam taj sa problemom.

Skoro 30 godina pritisak uvek isti. 

Onda odjednom skocio ba 170 sa 110.

Ne bi ni znao da nisam imao neku operaciju. 

Pio tih sranja litru ipo +, navukao se.

Sad ga ne bi popio nema tih para. 

Al najbolje, pio RedBulove uglavnom.

I one druge skupe.

Samo voda i pivo 😁. 

Čim mi miris toga uđe u nos odmah mi se želudac digne, ne znam ima li mi šta gore od energetskih pića.

Prije dve-tri godine sam radio s tipom koji je uvozio baš takva pića u RH, financijski dio, i igrom slučaja u jednoj trgovini nađem njegov proizvod (tj. taj koji je uvozio, nije ga on pravio) i kupim ga (no-name brand) popio sam gutljaj i bacio koliko je to loše bilo

Javi ako otkriješ koji pametni video, volio bi i ja to pogledat

Mada mi je nakon četveromjesečnog plivanja (bez kružnih pokreta koljenom) i trčanja (samo po ravnim glatkim površinama do 10km) koljeno rekao bih skoro kao i prije, u svakom slučaju bolje

Planiram počet trčat po trim stazi (po neravnome) kao zadnja mjera prije vraćanja na zelene terene s umjetnom travom (ako bude sve ok)

Bio si pitao za disanje kod plivanja kraula, mislim da je bitno što "normalnije" disati jel da? Ja nakon jednog ipo zaveslaja počnem ispuštat zrak da bi ga nakon trećeg udahnio, probaj tako, možda ti bude lakše

Nabavi ako nemaš i cvike za plivanje, imaš u decathlona za 20kn ne tribaju ti bolje viruj mi a bit će ti lakše plivat jer ćeš se manje umarat za držat pravac (bit ćeš i brži)

Ma nisam našao ništa pametnog, ako imaš nelagodu i bol, i to ne prolazi kroz par tjedana, nema druge nego otić redom doktor, ortoped i potom na magnetsku rezonancu da se otkrije kolika je šteta, bilo ligamenti, bilo hrskavica/menisk, bilo oboje.

I onda naravno ako želiš vratiti punu funkcionalnost koljena, operacija je neminovnost u slučaju ako je jedan od ligamenata u potpunosti pukao, ili ako se dio hrskavice odvojio, inače si praktično poluinvalid, nemaš puni opseg pokreta, niti ti je preporučljivo baviti se nekom intenzivnijom aktivnošću koja opterećuje koljena, bilo sport, bilo neki teži fizički rad.

Btw. hvala na savjetima za plivanje  😄

Ne znam kakvi hostapleri ti dadose minuse na temi krcme. 

Post je bio vrhunski, inspirativan i nadasve korektan. 

Mozda malo pretenciozan, da se i ja posluzim recnikom uvazenog @duje.

Medo sve cestitke ( oni sto aplaudira, a uz to urla 🤭 ).  

Nego, da ne bude totalni off, ima li kakvih riba u teretani??? 

Jedina šta valja ima veeeliki problem, jedan moj drugar, kome ću biti kum na vjenčanju, je bio sa njom, odnosno u njoj, kako se uzme, tako da, mrka kapa  😂