Teretana & sportska suplementacija

123
...
424344
...
464748
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.087
17. listopada 2023. u 20:40

NS, vrati se u Srbiju i samo Galenika depo bajo moj  💪😁

 

No šalu na stranu, nemoj se bojati sprava, koliko sam ljudi vidio kad dođu u teretanu, a nema im tko pokazat vježbe, pa samo šetaju na traci i prestrašeno gledaju nabildane likove koji dižu teške terete i stenju  😂

[uredio Papa Bear - 17. listopada 2023. u 20:40]
10
basketas
basketas
Moderator
Pristupio: 28.08.2011.
Poruka: 28.567
17. listopada 2023. u 20:51

Kojot_50 je napisao/la:

Samo prirodno.

Vidi cijeli citat


Samo nečural, bajo moj.

A ja skitam polagano, polagano kao prije
20
NS
NS
Mali dioničar
Pristupio: 24.01.2012.
Poruka: 9.821
18. listopada 2023. u 07:47

Papa Bear je napisao/la:

NS, vrati se u Srbiju i samo Galenika depo bajo moj  💪😁

Vidi cijeli citat


Desingerice ti li si??? 

Tuces ljude patikom u glavu 🤭?

Papa Bear je napisao/la:

...gledaju nabildane likove koji dižu teške terete i stenju  😂

Vidi cijeli citat
 

🤭 

Istina je da ovde ima pun qurac takvih.

Mogu i da ih navedem, malo mi treba 😁...

Vratite Lea i Pota.
00
NS
NS
Mali dioničar
Pristupio: 24.01.2012.
Poruka: 9.821
29. listopada 2023. u 11:22

Bez zajebancije, sve me boli.

Nenam pojma jesam preforsirao...

Al da sam " trcao ", jesam...

Sta sada??? Da pijem neke lekove ili sta?

Vratite Lea i Pota.
00
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.087
29. listopada 2023. u 11:28

Magnezij i odmor, s vremenom ćeš doć u formu i bit će bolje 😆

 

A kad se ohrabriš i odlučiš počet dizat teške terete (bučice, šipke i mašine) u onom drugom dijelu teretane, onda razmisli o cinku i kreatinu 💪🏻

10
NS
NS
Mali dioničar
Pristupio: 24.01.2012.
Poruka: 9.821
29. listopada 2023. u 11:35

Papa Bear je napisao/la:

Magnezij i odmor, s vremenom ćeš doć u formu i bit će bolje 😆

 

A kad se ohrabriš i odlučiš počet dizat teške terete (bučice, šipke i mašine) u onom drugom dijelu teretane, onda razmisli o cinku i kreatinu 💪🏻

Vidi cijeli citat


Ma mani me tegova, bas sada razmisljam o tome kada jedva hodam.

Primetio sam kada sednem na onaj vanabe bicikl , pa krenem da " okrecem ", bolovi vrlo brzo prestanu.

O cemu se radi? 

 

Vratite Lea i Pota.
00
Obrisan korisnik
Obrisan korisnik
Pristupio: 27.07.2008.
Poruka: 16.087
29. listopada 2023. u 11:47

Izuzev trake ne koristim one druge kardio sprave, ali ako imaš problema sa koljenima onda su ti bicikl i onaj steper, elipsoid, kako već, vjerojatno bolje opcije (ili plivanje, plivanje je brutalno za kardio, štedi zglobove, a da ti tonus cijelome tijelu, ko neka light verzija utega, samo jbg. treba imat solidnu tehniku plivanja i zatvoreni bazen u blizini).

00
The Phantom
The Phantom
Moderator
Pristupio: 19.09.2010.
Poruka: 44.177
29. listopada 2023. u 12:37

Šta će mu kreatin? 

I wear a mask. And that mask, it's not to hide who I am, but to create what I am.
00
Kojot_50
Kojot_50
Dokazano ovisan
Pristupio: 02.01.2012.
Poruka: 18.891
29. listopada 2023. u 13:02

NS je napisao/la:

Bez zajebancije, sve me boli.

Nenam pojma jesam preforsirao...

Al da sam " trcao ", jesam...

Sta sada??? Da pijem neke lekove ili sta?

Vidi cijeli citat


Dan, dva odmora pa nastaviš. Bez tableta, osim ako te baš nije "presjeklo" negdje

Felix, qui semper vitae bene computat usum
00
NS
NS
Mali dioničar
Pristupio: 24.01.2012.
Poruka: 9.821
29. listopada 2023. u 13:11

Kojot_50 je napisao/la:

NS je napisao/la:

Bez zajebancije, sve me boli.

Nenam pojma jesam preforsirao...

Al da sam " trcao ", jesam...

Sta sada??? Da pijem neke lekove ili sta?

Vidi cijeli citat


Dan, dva odmora pa nastaviš. Bez tableta, osim ako te baš nije "presjeklo" negdje

Vidi cijeli citat


Ma preseklo me druze...necu da napisem da hebem medi sve po spisku...ali onda razmislim...sta mi je covek kriv? 

Ajd, lezim, javit cu se, nemam pojma...

Sve boli...

Vratite Lea i Pota.
00
123
...
424344
...
464748
  • Najnovije
  • Najčitanije

Pravila korištenja